دهون صحية

المكسرات غنية بالدهون الصحية التي لها فوائد كبيرة

8 أطعمة غنية بالدهون الصحية تحسن صحة الدماغ والقلب

25 أكتوبر 2024 | 11:20 مساءً

مختص لبناني يختبر تأثير البطاطا المسلوقة مع البيض وزيت الزيتون على مستوى سكر الدم

بالفيديو.. مختص لبناني يختبر تأثير البطاطا المسلوقة مع البيض وزيت الزيتون على مستوى سكر الدم

02 أكتوبر 2024 | 02:51 مساءً

مختص يختبر سكر الدم بعد تناول البطاطا المسلوقة ويشارك النتيجة

بالفيديو.. مختص يختبر سكر الدم بعد تناول البطاطا المسلوقة ويشارك النتيجة

26 سبتمبر 2024 | 07:49 صباحاً

أضرار زيوت الطهى وأفضل الأنواع

قاتل في بيتك: كيف تؤثر زيوت الطهي على صحتك وكيفية تجنب الأضرار

01 سبتمبر 2024 | 12:10 مساءً

زيت الزيتون

نصف ملعقة تكفيك.. فوائد تناول زيت الزيتون يومياً للحماية من خطر الوفاة بالسرطان

11 يناير 2024 | 01:13 صباحاً

الدكتور سعود الشهري

أفضل أنواع اللحوم.. "الشهرى" يوضح الفوائد الصحية للحوم الإبل مقارنة بلحم الأبقار

06 يناير 2024 | 11:48 مساءً

الكوليسترول

منوعات اليوم

هل تناول أكثر من بيضتين بالأسبوع يرفع الكوليسترول؟.. مختص يُجيب

08 ديسمبر 2023 | 11:59 صباحاً

أطعمة لقوة النظر وصحة العينين

لصحة العين وقوة النظر.. قائمة بأفضل 10 أغذية ضرورية لتحسين رؤيتك البصرية

26 نوفمبر 2023 | 09:35 مساءً

اطعمة تساعد في ضبط السكر بالدم

خبيرة تغذية تكشف عن 15 نوع طعام يساعد في ضبط مستوى السكر بالدم

23 أكتوبر 2023 | 09:58 صباحاً

هيئة الغذاء تنشر دليل المعايير التغذوية للأغذية المقدمة في المنشآت الحكومية

هيئة الغذاء :إلزام المطاعم باستخدام زيوت صحية وتقديم وجبات مختلفة الاحجام

25 اغسطس 2023 | 05:34 مساءً

القلب

فيديو... للحفاظ علي الجسم من الجلطات إليكم أهم 5 مسيلات طبيعية للدم

24 اغسطس 2023 | 12:42 صباحاً

أطعمة تحتوي علي دهون صحية

تعرف علي أهمية الدهون لـ جسم الإنسان.. والأنواع المفيدة والضارة منها

23 يونية 2023 | 11:49 صباحاً

أطعمة تعزز صحة القلب

إحرص علي تناولها في الإفطار.. أطعمة تعزز صحة القلب

21 مايو 2023 | 10:39 صباحاً