دهون صحية

الشوكولاتة السوداء ومنتجات الكاكاو تحتوي على معادن ثقيلة سامة
صحة طب

فوائد عديدة تحافظ على صحة الإنسان للشوكولاتة الداكنة

25 ديسمبر 2025 | 09:10 مساءً
فوائد البيض المسلوق
صحة طب

بالفيديو شاهد تناول بيضة يومياً تزيد ذكاء الطفل 15 درجة وتؤثر إيجاباً على الطول

07 أكتوبر 2025 | 01:45 مساءً
الدكتور سعود الشهري
صحة طب

بالفيديو طبيب يكشف أسرار البيض المسلوق.. أفضل طريقة للاستفادة من فوائده

06 أكتوبر 2025 | 09:40 صباحاً
صحة الدماغ
صحة طب

أطعمة مفيدة لـ صحة الدماغ وتعزيز الذاكرة والتركيز "حافظ علي تناولها بـ إستمرار"

17 اغسطس 2025 | 03:00 مساءً
أمراض القلب
صحة طب

10 أطعمة تحارب أمراض القلب وتنظف الشرايين بشكل طبيعي – اكتشفها الآن

12 مارس 2025 | 12:38 مساءً
المكسرات غنية بالدهون الصحية التي لها فوائد كبيرة
صحة طب

8 أطعمة غنية بالدهون الصحية تحسن صحة الدماغ والقلب

25 أكتوبر 2024 | 11:20 مساءً
مختص لبناني يختبر تأثير البطاطا المسلوقة مع البيض وزيت الزيتون على مستوى سكر الدم
صحة طب

بالفيديو.. مختص لبناني يختبر تأثير البطاطا المسلوقة مع البيض وزيت الزيتون على مستوى سكر الدم

02 أكتوبر 2024 | 02:51 مساءً
مختص يختبر سكر الدم بعد تناول البطاطا المسلوقة ويشارك النتيجة
صحة طب

بالفيديو.. مختص يختبر سكر الدم بعد تناول البطاطا المسلوقة ويشارك النتيجة

26 سبتمبر 2024 | 07:49 صباحاً
أضرار زيوت الطهى وأفضل الأنواع
صحة طب

قاتل في بيتك: كيف تؤثر زيوت الطهي على صحتك وكيفية تجنب الأضرار

01 سبتمبر 2024 | 12:10 مساءً
زيت الزيتون
صحة طب

نصف ملعقة تكفيك.. فوائد تناول زيت الزيتون يومياً للحماية من خطر الوفاة بالسرطان

11 يناير 2024 | 01:13 صباحاً
الدكتور سعود الشهري
صحة طب

أفضل أنواع اللحوم.. "الشهرى" يوضح الفوائد الصحية للحوم الإبل مقارنة بلحم الأبقار

06 يناير 2024 | 11:48 مساءً
الكوليسترول
منوعات اليوم

هل تناول أكثر من بيضتين بالأسبوع يرفع الكوليسترول؟.. مختص يُجيب

08 ديسمبر 2023 | 11:59 صباحاً
أطعمة لقوة النظر وصحة العينين
صحة طب

لصحة العين وقوة النظر.. قائمة بأفضل 10 أغذية ضرورية لتحسين رؤيتك البصرية

26 نوفمبر 2023 | 09:35 مساءً
اطعمة تساعد في ضبط السكر بالدم
صحة طب

خبيرة تغذية تكشف عن 15 نوع طعام يساعد في ضبط مستوى السكر بالدم

23 أكتوبر 2023 | 09:58 صباحاً
هيئة الغذاء تنشر دليل المعايير التغذوية للأغذية المقدمة في المنشآت الحكومية
صحة طب

هيئة الغذاء :إلزام المطاعم باستخدام زيوت صحية وتقديم وجبات مختلفة الاحجام

25 اغسطس 2023 | 05:34 مساءً
القلب
صحة طب

فيديو... للحفاظ علي الجسم من الجلطات إليكم أهم 5 مسيلات طبيعية للدم

24 اغسطس 2023 | 12:42 صباحاً
أطعمة تحتوي علي دهون صحية
صحة طب

تعرف علي أهمية الدهون لـ جسم الإنسان.. والأنواع المفيدة والضارة منها

23 يونية 2023 | 11:49 صباحاً
أطعمة تعزز صحة القلب
صحة طب

إحرص علي تناولها في الإفطار.. أطعمة تعزز صحة القلب

21 مايو 2023 | 10:39 صباحاً