الأطعمة الغنية بالألياف

اعراض مقاومة الانسولين وطرق علاجه

لا تغفلها أبدًا.. 3 علامات تحذيرية لمقاومة الأنسولين قد تهدد صحتك وكيفية الوقاية منها

16 يناير 2025 | 02:19 مساءً

برج العذراء

منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات برج العذراء 7 ديسمبر 2024 .. يوم حافل بالتقدم والتحليل العميق

07 ديسمبر 2024 | 12:27 صباحاً

برج العذراء

منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات برج العذراء 6 ديسمبر 2024 .. التنظيم هو مفتاح النجاح

06 ديسمبر 2024 | 12:38 صباحاً

الإصابة بأمراض القلب

القاتل الصامت.. لماذا تزايدت وفيات الشباب بالسكتات القلبية وما الأعراض وطرق الوقاية ؟

23 نوفمبر 2024 | 03:14 مساءً

د. فهد الخضيري

فهد الخضيري يقدم "معادلة الصحة المستدامة": نصائح عملية للحفاظ على صحتك

05 سبتمبر 2024 | 11:28 صباحاً

IDip نظام مذهل لإنقاص الوزن عبر الاعتماد على عنصرين غذائين فقط

"IDip"نظام مذهل لإنقاص الوزن عبر الاعتماد على عنصرين غذائين فقط

27 اغسطس 2024 | 09:32 صباحاً

10 عادات يومية لتحسين صحة امعائك و تعزيز قدرتك العقلية

"تعزيز صحة الأمعاء والقدرة العقلية: 10 عادات يومية لا غنى عنها"

28 يوليو 2024 | 05:49 مساءً

5 طرق للتحكم بارتفاع السكر بعد الأكل إليك هذه النصائح

بالفيديو 5 طرق للتحكم بارتفاع السكر بعد الأكل إليك هذه النصائح من د. سلطان العتيبي

19 يونية 2024 | 09:39 صباحاً

أطعمة تسبب الإنتفاخ

أطعمة تسبب الإنتفاخ.. تناولها بـ إعتدال وحافظ علي صحة جهازك الهضمي

30 ابريل 2024 | 03:58 مساءً

الحفاظ على أمعاء صحية خلال الصيف يتطلب الالتزام بعدة أمور

كيف تحافظ على أمعاء صحية خلال الصيف وتحمي جسمك من الجفاف؟

21 ابريل 2024 | 11:43 صباحاً

السحور من الوجبات الهامة في رمضان

6نصائح ذهبية لتناول سحور صحي وشهي خلال الشهر الفضيل..أحرص عليها

18 مارس 2024 | 10:34 صباحاً

8 مكملات غذائية مهمة لصحة الصائمين في شهر رمضان

رمضان 2024

8 مكملات غذائية مهمة لصحة الصائمين في شهر رمضان .. حافظ عليهم لنظام غذائي متوازن

10 مارس 2024 | 01:21 مساءً

الطبيبة

منوعات اليوم

شاهد: ما أضرار الملح والسكر الزائد بفترة الحمل على الأم والطفل.. أخصائي تغذية يجيب

05 فبراير 2024 | 11:52 صباحاً

انقاص الوزن

استشاري يقدم نصائح لزيادة حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بعد سن الـ50

02 يناير 2024 | 05:51 مساءً

مرض السكري

منوعات اليوم

لو مريض سكر تعرف على أهمية تحاليل الغدة وأضبط نسبتها

07 ديسمبر 2023 | 10:45 صباحاً

علاج البواسير بالمنزل

منوعات اليوم

توقف عن العادات الخاطئة.. طبيب يكشف طرق علاج البواسير في المنزل

30 أكتوبر 2023 | 08:16 مساءً

الدكتور خالد النمر

الدكتور خالد النمر : تأخير وجبة العشاء إلى الساعة 10 مساءً جريمة صحية ..تقرير

12 اغسطس 2023 | 01:00 مساءً

مشكلات الجهاز الهضمي في الصيف

لـ تجنب مشكلات الجهاز الهضمي في الصيف.. إتباع هذه النصائح

21 يوليو 2023 | 01:15 مساءً

ممارسة التمارين الرياضية تساعد علي اذابة الدون من منطقة الافخاد

إتباع نظام غذائي صحي والتمارين الرياضية لإذابة الدهون من منطقة الافخاذ

07 يونية 2023 | 09:05 مساءً

وزارة الصحة السعودية

بالإنفوجرافيك .. معلومات حول جلد الإنسان من وزارة الصحة للمواطنين

01 يونية 2023 | 12:00 مساءً

عبلاج الحموضة

كيف تهزم الحموضة وتستمتع بتناول اكلاتك المفضلة فى رمضان ؟

27 مارس 2023 | 06:24 مساءً