أطعمة

أطعمة ومشروبات شائعة ضمن العادات الغذائية اليومية التي تستدعي الاعتدال للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

أطعمة ومشروبات تضر الجهاز الهضمي.. مشروبات الطاقة واللحوم المصنعة والدقيق الأبيض في دائرة الخطر

14 سبتمبر 2026 | 01:49 مساءً

الأطعمة الغنية بالألياف تحرق الدهون وتواجه السمنة

أطعمة مذهلة غنية بالألياف تحرق الدهون وتواجه السمنة

12 سبتمبر 2026 | 01:25 مساءً

مجموعة من الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات، من بينها السلمون والأفوكادو والبيض والخضروات والمكسرات.

أطعمة منخفضة الكربوهيدرات.. خيارات غذائية مناسبة لمرضى السكري

02 سبتمبر 2026 | 09:02 مساءً

أطعمة غنية بالألياف لدعم ضبط سكر الدم.

أطعمة غنية بالألياف تساعد على ضبط سكر الدم ومقاومة الإنسولين.. تعرف عليها

31 اغسطس 2026 | 03:22 مساءً

الفاكهة المجففة تعرقل التخلص من السمنة

7 أطعمة صحية تعرقل هزيمة السمنة ..أحذرها بهذه الطريقة

28 اغسطس 2026 | 02:48 مساءً

تناول الخضروات أولا مهم لمرضى السكري

60 طعامًا آمنًا لمرضى السكري.. كيف تتناول أطعمتك المفضلة دون ارتفاع في سكر الدم؟

16 اغسطس 2026 | 02:11 صباحاً

ترند الزبدة ..يشكل خطورة على الصحة

منوعات اليوم

ترند "الزبدة" على "تيك توك"ينتشر بسرعة جنونية..وتحذيرات من تسببه في الإصابة بالنوبات القلبية

04 اغسطس 2026 | 09:28 مساءً

الماء المالحيساهم في إنقاص الوزن

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها لإنقاص الوزن

26 نوفمبر 2025 | 09:27 مساءً

فهد الخضيري

فهد الخضيري يكشف حقيقة "تحول الأطعمة المسخنة إلى مواد سامة ومسرطنة"

17 نوفمبر 2025 | 09:05 صباحاً

الدكتور سعود الشهري

فوائد الفستق لمرضى السكري.. الشهري يكشف الكمية اليومية المسموح بها

10 نوفمبر 2025 | 02:16 مساءً

الغذاء والدواء توضح الطرق الجيدة لحفظ العسل

تعرف على فوائد الكركم مع العسل للوقاية من الأمراض

08 نوفمبر 2025 | 08:04 مساءً

الصداع النصفي

5 أطعمة ومشروبات تحفز الصداع النصفي يجب تجنبها للحفاظ على صحتك

07 نوفمبر 2025 | 02:16 مساءً

علامات ضعف القلب

نصيحة طبية.. أطعمة تحمي الإنسان من الإصابة بمرض القلب

25 أكتوبر 2025 | 07:11 مساءً

ماذا يفعل مرضي ضغط الدم المرتفع لـ حماية أنفسهم من الطقس الحار

احذر .. أطعمة يجب تجنبها عند تناول أدوية ضغط الدم

23 أكتوبر 2025 | 07:56 مساءً

البطيخ في مزارع بريدة

أطعمة ومشروبات عديدة تحارب جفاف جسم الإنسان

22 أكتوبر 2025 | 05:18 مساءً

الموز

أطعمة ومشروبات تساعد الإنسان في الحفاظ على الطاقة ومحاربة التعب

15 أكتوبر 2025 | 06:14 مساءً

فوائد عصير البرتقال للجسم

مشروبات ومأكولات تزيد المناعة مع اقتراب فصل الشتاء

14 أكتوبر 2025 | 05:55 مساءً

فوائد التوقف عن تناول اللحوم

احذر.. سلسلة أطعمة لابد من تجنبها للحفاظ على صحة البروستاتا

13 أكتوبر 2025 | 06:26 مساءً

السلمون ضمن قائمة الأسماك الأكثر فائدة لصحتك

نصيحة لكبار السن.. أطعمة تساعد على الوقاية من "الزهايمر"

11 أكتوبر 2025 | 02:55 مساءً

حليب الكركم يساهم في تنقية الرئتين من السموم

أطعمة ومشروبات عديدة تحافظ على ضغط الدم

10 أكتوبر 2025 | 07:36 مساءً

الأفوكادوا من الفواكه قليلة السكر التي تقي من الأمراض المزمنة

أطعمة بالجملة تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية

07 أكتوبر 2025 | 07:06 مساءً