النظام الغذائي

طبق مندي بالأرز والدجاج، ويؤكد خبراء التغذية أن مريض السكري لا يُمنع من تناول الأرز بشكل كامل، وإنما يُنصح بالاعتدال في الكمية
صحة طب

هل الأرز ممنوع لمرضى السكري؟ الدكتور جمال عباس استشاري الأمراض الباطنة يجيب

07 اغسطس 2026 | 05:06 مساءً
المشي يحافظ على صحة القلب
صحة طب

6 عناصر غذائية مفيدة لصحة القلب

18 ديسمبر 2025 | 08:48 مساءً
الصيام المتقطع
صحة طب

دراسة جديدة.. الصيام المتقطع يساعد على فقدان 8% من الوزن خلال 62 يومًا

12 ديسمبر 2025 | 04:35 مساءً
الشاي
صحة طب

دراسة جديدة تكشف تأثير القهوة والشاي على صحة العظام لكبار السن.. تفاصيل

05 ديسمبر 2025 | 02:22 مساءً
دواء جديد يطيل عمر الإنسان
صحة طب

دواء جديد يطيل عمر الإنسان ويخفض عوامل الشيخوخة المرتبطة بمرض السرطان

02 ديسمبر 2025 | 08:39 صباحاً
القولون
صحة طب

دراسة تحذر: الأطعمة فائقة المعالجة ترفع خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

13 نوفمبر 2025 | 10:45 مساءً
الغذاء والدواء توضح الطرق الجيدة لحفظ العسل
صحة طب

تعرف على فوائد الكركم مع العسل للوقاية من الأمراض

08 نوفمبر 2025 | 08:04 مساءً
الموز
صحة طب

أطعمة ومشروبات تساعد الإنسان في الحفاظ على الطاقة ومحاربة التعب

15 أكتوبر 2025 | 06:14 مساءً
فوائد البيض المسلوق
صحة طب

بالفيديو شاهد تناول بيضة يومياً تزيد ذكاء الطفل 15 درجة وتؤثر إيجاباً على الطول

07 أكتوبر 2025 | 01:45 مساءً
شوربة العدس
صحة طب

أطعمة غنية بالألياف والبروتين معا تحافظ على القلب

04 أكتوبر 2025 | 05:48 مساءً
الكوليسترول
صحة طب

تعرف على قائمة الأطعمة التي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول

01 سبتمبر 2025 | 04:56 مساءً
علماء ينجحون في تقديم علاج ثوري يشفي مرض السكري تماماً
صحة طب

كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكري مع التقدم في العمر؟

26 اغسطس 2025 | 06:41 مساءً
الفواكه
صحة طب

فوائد التفاح والجوافة والأناناس والرمان والبرتقال والأفوكادو والمانجو والكيوي والموز لصحة الإنسان

24 اغسطس 2025 | 12:50 صباحاً
صحة الدماغ
صحة طب

أطعمة مفيدة لـ صحة الدماغ وتعزيز الذاكرة والتركيز "حافظ علي تناولها بـ إستمرار"

17 اغسطس 2025 | 03:00 مساءً
ارتفاع الكوليسترول في الدم
صحة طب

عصائر ومشروبات طبيعية تحسين صحة القلب وخفض الكوليسترول.. متوفرة في كل منزل

15 اغسطس 2025 | 03:56 مساءً
فيتامين سي يساهم في الوقاية من الخرف والزهايمر
صحة طب

نقص فيتامين سي.. أعراضه وطرق تعويضه للحفاظ على الصحة

10 اغسطس 2025 | 09:46 صباحاً
الأطعمة الحارة
منوعات اليوم

العلاقة بين تناول الأطعمة الحارة وفقدان الوزن.. خبراء يوضحون

19 يونية 2025 | 10:33 صباحاً
فيتامين الجمال الذي يغذي البشرة والشعر والأظافر
صحة طب

البيوتين.. فيتامين الجمال الذي يغذي البشرة والشعر والأظافر.. تعرف عليه من هنا

18 ابريل 2025 | 12:06 مساءً
فوائد تناول التمر واللوز كل صباح
صحة طب

فوائد تناول التمر واللوز كل صباح.. صحي للقلب والبشرة والشعر

06 ابريل 2025 | 04:28 مساءً
فوائد التوقف عن تناول اللحوم
منوعات اليوم

فوائد التوقف عن تناول اللحوم واتباع النظام الغذائي النباتي

28 مارس 2025 | 07:55 مساءً
علاج جير الأسنان
صحة طب

طبيب يحذر: 5 عادات يومية تسبب جير الأسنان.. إليك الحل الأمثل للتخلص منه نهائيًا

06 مارس 2025 | 12:34 مساءً