نظام الغذاء

الإصابة بأمراض القلب

القاتل الصامت.. لماذا تزايدت وفيات الشباب بالسكتات القلبية وما الأعراض وطرق الوقاية ؟

23 نوفمبر 2024 | 03:14 مساءً

حظك اليوم

منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات الأبراج 22 نوفمبر 2024 .. يوم مليء بالفرص والتحديات لجميع الأبراج

22 نوفمبر 2024 | 01:02 صباحاً

مرض السكري

دراسة تحذر: مرض السكري من النوع 2 قبل سن الخمسين يرفع خطر الخرف

21 نوفمبر 2024 | 11:22 صباحاً

فوائد البيض

خدمات المواطن السعودي

البيض.. فوائده مذهلة ولكن الإفراط فيه قد يكون خطراً على صحتك

18 نوفمبر 2024 | 07:23 مساءً

فوائد الخضروات للجسم والبشرة

أقوى 5 خضروات تدعم مناعتك وتحارب الشيخوخة والأمراض : اكتشفها الآن

18 نوفمبر 2024 | 06:29 مساءً

يوجد طرق سهلة لإنقاص الوزن

طرق سهلة لإنقاص الوزن وتحسين الصحة

17 نوفمبر 2024 | 07:32 مساءً

اضطرابات هرمونية

9 أعراض قد تشير إلى اختلالات هرمونية خطيرة تهدد صحتك النفسية والجسدية

16 نوفمبر 2024 | 01:31 مساءً

فوائد تناول الفجل يومياً

فوائد تناول الفجل يومياً .. غذاء طبيعي يعزز الصحة

15 نوفمبر 2024 | 11:58 مساءً

الأدوية لا ينصح بـ تناولها مع الكافيين

الأدوية لا ينصح بـ تناولها مع القهوة والشاي.. إحذر وحافظ علي صحتك

15 نوفمبر 2024 | 04:25 مساءً

مرض السلياك

"مرض السلياك" اضطراب مناعى مزمن يهدد 1% من سكان المملكة.. فما الأعراض وطرق الوقاية؟

14 نوفمبر 2024 | 02:32 مساءً

أسباب ظهور الحبوب المفاجئة على الوجه وكيفية الوقاية والتعامل معها

أسباب ظهور الحبوب المفاجئة على الوجه وكيفية الوقاية والتعامل معها

13 نوفمبر 2024 | 01:06 مساءً

العنود الحسن تحذر مرضى السكر من استخدام الإنسولين مباشرة

شاهد بالفيديو خبيرة التغذية العنود الحسن تحذر مرضى السكر من استخدام الإنسولين مباشرة

12 نوفمبر 2024 | 11:22 صباحاً

فقدان الوزن المفاجئ متى يصبح إشارة تحذيرية من مشاكل صحية خطيرة؟

فقدان الوزن المفاجئ متى يصبح إشارة تحذيرية من مشاكل صحية خطيرة؟

10 نوفمبر 2024 | 11:11 صباحاً

6 فيتامينات ومعادن المفتاح لشيخوخة صحية

6 فيتامينات ومعادن المفتاح لشيخوخة صحية

02 نوفمبر 2024 | 11:57 مساءً

الصيام المتقطع يفيد مرضى السكري

الصيام المتقطع ..فوائد بالجملة لمرضى السكري

01 نوفمبر 2024 | 07:55 مساءً

الفول غذاء صحي وفوائد متعددة لصحة العظام والمفاصل

الفول غذاء صحي وفوائد متعددة لصحة العظام والمفاصل والوقاية من الأنيميا

30 أكتوبر 2024 | 08:24 صباحاً

فوائد المكسرات

أفضل المكسرات وفوائدها في خسارة الوزن كبديل صحي للوجبات الخفيفة

28 أكتوبر 2024 | 02:45 مساءً

توقيت وجبات مرضى السكري أهم من نوعيتها في إدارة الغلوكوز

توقيت وجبات مرضى السكري أهم من نوعيتها في إدارة الغلوكوز.. تعرف علي التفاصيل

28 أكتوبر 2024 | 12:55 مساءً

أدوية إنقاص الوزن

أدوية إنقاص الوزن.. من “المعجزات” إلى خيارات غير مفضلة

27 أكتوبر 2024 | 11:46 صباحاً

المكسرات غنية بالدهون الصحية التي لها فوائد كبيرة

8 أطعمة غنية بالدهون الصحية تحسن صحة الدماغ والقلب

25 أكتوبر 2024 | 11:20 مساءً

بذور اليقطين لها فوائد مذهلة

بذور اليقطين .."كنز ثمين" له فوائد مذهلة..أحرص على تناولها

24 أكتوبر 2024 | 10:27 مساءً