ممارسة رياضة المشي

الدكتور خالد النمر
صحة طب

استشاري قلب يوضح 3 خطوات ذهبية لخفض ضغط الدم طبيعيًا دون أدوية

31 أكتوبر 2025 | 01:00 مساءً
متنزه "الوادي" ببلجرشي
منوعات اليوم

متنزه "الوادي" ببلجرشي.. وجهة سياحية متكاملة ضمن فعاليات صيف الباحة 2025

17 يوليو 2025 | 05:54 مساءً
متنزّه شعيب غذوانة
منوعات اليوم

"شعيب غذوانة" بالرياض.. متنزّه حضري صيفي يجمع بين الطبيعة والاستدامة

30 يونية 2025 | 08:32 مساءً
حظك اليوم
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات الأبراج ليوم 29 نوفمبر 2024 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي والمالي

29 نوفمبر 2024 | 01:12 صباحاً
حظك اليوم
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الـ12 يوم 28 نوفمبر 2024 .. نظرة شاملة على الجوانب المهنية والعاطفية والصحية والمالية

28 نوفمبر 2024 | 01:06 صباحاً
ممارسة الرياضة لوقت كافي ضروري للحصول على كافة فوائدها الصحية
صحة طب

تعرف على الوقت الكافي لممارسة الرياضة للحصول على كافة فوائدها الصحية

18 اغسطس 2024 | 09:09 صباحاً
منظمة الصحة العالمية
صحة طب

بعد انضمام الخبر.. المملكة تتصدر دول المنطقة بأكبر عدد للمدن الصحية المعتمدة من "الصحة العالمية"

28 يوليو 2024 | 01:40 مساءً
تجهيز حدائق ومتنزهات حائل
أخبار السعودية

بالصور.. توفير مرافق حديثة لممارسة رياضة المشي في حدائق ومنتزهات حائل

22 يونية 2024 | 03:56 مساءً
متنزه الملك فهد بنجران وجهة خلابة للأسر خلال أجازة الصيف
منوعات اليوم

بالصور..متنزّه الملك فهد بنجران وجهة خلابة للأسر خلال أجازة الصيف

22 يونية 2024 | 03:34 مساءً
رياضة المشي
صحة طب

المشي نصف ساعة يومياً... مفتاحك لصحة أفضل ووزن أقل

13 يونية 2024 | 10:19 مساءً
أمير منطقة تبوك
صحة طب

تبوك تحصل على الاعتماد الصحى بعد اجتيازها لـ80 معياراً من معايير منظمة الصحة العالمية

24 ابريل 2024 | 06:16 مساءً
فوائد المشي
صحة طب

لشباب دائم.. نصف ساعة من المشي يوميًا تحميك من الإصابة بمرض خطير

01 فبراير 2024 | 03:25 مساءً
مشروع ممشي العزيزية بالخبر
أخبار السعودية

بالصور.. أمانة الشرقية: بدء تنفيذ مشروع ممشى العزيزية في الخبر بطول 2000م

30 نوفمبر 2023 | 08:27 مساءً
عطية الزهراني
مقالات السعودي اليوم

عطية الزهراني يكتب : مبادرة "امش٣٠" خطوة مهمة نحو صحة أفضل

13 نوفمبر 2023 | 05:54 مساءً
الإستعداد المسبق قبل العمرة
خدمات المواطن السعودي

ما هو الإستعداد المسبق قبل العمرة ؟ وزارة الحج والعمرة تجيب وتوضح بالإنفوجرافيك

04 نوفمبر 2023 | 03:20 مساءً
أفضل المنتزهات والحدائق في المملكة
خدمات المواطن السعودي

لقضاء أجازة اليوم الوطني بشكل ممتع وبأقل التكاليف.. تعرف على أهم المتنزهات والحدائق العامة في المملكة

23 سبتمبر 2023 | 12:09 صباحاً
أشهر أماكن ترفيهية للنساء
منوعات اليوم

لتنعمي بجلسة صباحية لطيفة بمفردك أو مع صديقاتك.. إليكِ أشهر الأماكن الترفيهية بجدة والرياض

11 سبتمبر 2023 | 11:09 مساءً
.أمانة الشرقية تبدأ تأهيل ثلاثة مضامير في محافظة بقيق
أخبار السعودية

لتعزيز المظاهر الجمالية..أمانة الشرقية تبدأ تأهيل ثلاثة مضامير في محافظة بقيق

26 اغسطس 2023 | 01:15 مساءً
مرض السكري
صحة طب

وداعًا للعقاقير.. حل سحرى لخفض سكر الدم من 200 لـ 138 والوقاية من مرض السكرى بدون أدوية

14 اغسطس 2023 | 03:52 مساءً
وزارة الحج والعمرة
خدمات المواطن السعودي

بالإنفوجرافيك .. ما هي خطوات الاستعداد البدني قبل العمرة ؟ وزارة الحج والعمرة تجيب

22 يوليو 2023 | 02:12 مساءً
متنزهات رائعة بالسعودية للخروج في عيد الأضحي
أخبار السعودية

تعرف على أفضل الأماكن والمتنزهات لقضاءالعيد بالسعودية

28 يونية 2023 | 11:53 صباحاً