ممارسة رياضة المشي

ممارسة الرياضة لوقت كافي ضروري للحصول على كافة فوائدها الصحية
صحة طب

تعرف على الوقت الكافي لممارسة الرياضة للحصول على كافة فوائدها الصحية

18 اغسطس 2024 | 09:09 صباحاً
منظمة الصحة العالمية
صحة طب

بعد انضمام الخبر.. المملكة تتصدر دول المنطقة بأكبر عدد للمدن الصحية المعتمدة من "الصحة العالمية"

28 يوليو 2024 | 01:40 مساءً
تجهيز حدائق ومتنزهات حائل
أخبار السعودية

بالصور.. توفير مرافق حديثة لممارسة رياضة المشي في حدائق ومنتزهات حائل

22 يونية 2024 | 03:56 مساءً
متنزه الملك فهد بنجران وجهة خلابة للأسر خلال أجازة الصيف
منوعات اليوم

بالصور..متنزّه الملك فهد بنجران وجهة خلابة للأسر خلال أجازة الصيف

22 يونية 2024 | 03:34 مساءً
رياضة المشي
صحة طب

المشي نصف ساعة يومياً... مفتاحك لصحة أفضل ووزن أقل

13 يونية 2024 | 10:19 مساءً
أمير منطقة تبوك
صحة طب

تبوك تحصل على الاعتماد الصحى بعد اجتيازها لـ80 معياراً من معايير منظمة الصحة العالمية

24 ابريل 2024 | 06:16 مساءً
فوائد المشي
صحة طب

لشباب دائم.. نصف ساعة من المشي يوميًا تحميك من الإصابة بمرض خطير

01 فبراير 2024 | 03:25 مساءً
مشروع ممشي العزيزية بالخبر
أخبار السعودية

بالصور.. أمانة الشرقية: بدء تنفيذ مشروع ممشى العزيزية في الخبر بطول 2000م

30 نوفمبر 2023 | 08:27 مساءً
عطية الزهراني
مقالات السعودي اليوم

عطية الزهراني يكتب : مبادرة "امش٣٠" خطوة مهمة نحو صحة أفضل

13 نوفمبر 2023 | 05:54 مساءً
الإستعداد المسبق قبل العمرة
خدمات المواطن السعودي

ما هو الإستعداد المسبق قبل العمرة ؟ وزارة الحج والعمرة تجيب وتوضح بالإنفوجرافيك

04 نوفمبر 2023 | 03:20 مساءً
أفضل المنتزهات والحدائق في المملكة
خدمات المواطن السعودي

لقضاء أجازة اليوم الوطني بشكل ممتع وبأقل التكاليف.. تعرف على أهم المتنزهات والحدائق العامة في المملكة

23 سبتمبر 2023 | 12:09 صباحاً
أشهر أماكن ترفيهية للنساء
منوعات اليوم

لتنعمي بجلسة صباحية لطيفة بمفردك أو مع صديقاتك.. إليكِ أشهر الأماكن الترفيهية بجدة والرياض

11 سبتمبر 2023 | 11:09 مساءً
.أمانة الشرقية تبدأ تأهيل ثلاثة مضامير في محافظة بقيق
أخبار السعودية

لتعزيز المظاهر الجمالية..أمانة الشرقية تبدأ تأهيل ثلاثة مضامير في محافظة بقيق

26 اغسطس 2023 | 01:15 مساءً
مرض السكري
صحة طب

وداعًا للعقاقير.. حل سحرى لخفض سكر الدم من 200 لـ 138 والوقاية من مرض السكرى بدون أدوية

14 اغسطس 2023 | 03:52 مساءً
وزارة الحج والعمرة
خدمات المواطن السعودي

بالإنفوجرافيك .. ما هي خطوات الاستعداد البدني قبل العمرة ؟ وزارة الحج والعمرة تجيب

22 يوليو 2023 | 02:12 مساءً
متنزهات رائعة بالسعودية للخروج في عيد الأضحي
أخبار السعودية

تعرف على أفضل الأماكن والمتنزهات لقضاءالعيد بالسعودية

28 يونية 2023 | 11:53 صباحاً
رياضة المشي من أهم الرياضات وأسهلها - تعبيرية
صحة طب

المشى يطيل العمر.. كيف تحمى نفسك من الموت المبكر بهذه العادة الصحية؟

30 مارس 2023 | 04:46 مساءً
منطقة الجوف
خدمات المواطن السعودي

بالصور.. 34 ممشى يستقطب محبي الرياضة وركوب الدراجات بمحافظات منطقة الجوف

30 مارس 2023 | 07:57 صباحاً
ممشي رياضي بالمنطقة الشرقية
أخبار السعودية

أمانة الشرقية تهيئ مضامير وممرات مشاة وحدائق لممارسي الرياضة خلال موسم رمضان.

28 مارس 2023 | 01:14 مساءً
خسارة الوزن
صحة طب

ما هي أسباب لزيادة الوزن السريعة في رمضان؟ تعرف عليها

26 مارس 2023 | 02:59 مساءً
تطبيق صحتي
صحة طب

لخدمة 27 مليونًا.. "الصحة" تُطلق النسخة الجديدة من "تطبيق صحتي"

08 فبراير 2023 | 05:02 مساءً