فوائد المشي

الدكتور خالد النمر
صحة طب

الدكتور خالد النمر: المشي 30 دقيقة يوميًا يقلل خطر الجلطات بنسبة 20% دون فقدان وزن

07 نوفمبر 2025 | 01:58 مساءً
الدكتور خالد النمر
صحة طب

استشاري قلب يوضح 3 خطوات ذهبية لخفض ضغط الدم طبيعيًا دون أدوية

31 أكتوبر 2025 | 01:00 مساءً
المشي العكسي
صحة طب

فوائد المشي العكسي سر طبيعي لتقوية الذاكرة تعزز صحة الدماغ وحرق السعرات الحرارية

26 سبتمبر 2025 | 02:32 مساءً
رياضة المشي
صحة طب

دراسة حديثة.. المشي يساعد على النوم

10 سبتمبر 2025 | 06:54 مساءً
فوائد المشي
منوعات اليوم

بالفيديو.. ما هو الوقت المثالي للمشي "الخضيري يوضح ويكشف فوائده بالتقصيل"

13 ابريل 2025 | 01:58 مساءً
المشي علي الرمل والشاطيء
منوعات اليوم

بالفيديو.. شاهد فوائد المشي علي الرمل والشاطيء "الخضيري يوضح"

11 ابريل 2025 | 11:58 صباحاً
رياضة المشي تقلل الاكتئاب
صحة طب

المشي 10 آلاف خطوة يوميًا يقلل الاكتئاب بنسبة 43%.. دراسة جديدة تكشف السر

17 ديسمبر 2024 | 12:38 مساءً
يوجد طرق سهلة لإنقاص الوزن
صحة طب

طرق سهلة لإنقاص الوزن وتحسين الصحة

17 نوفمبر 2024 | 07:32 مساءً
8000 خطوة يوميًا ..تحقق فوائد صحية بالجملة وتساهم في إنقاص وزنك
صحة طب

8000 خطوة يوميًا ..تحقق فوائد صحية بالجملة وتساهم في إنقاص وزنك

21 سبتمبر 2024 | 09:10 صباحاً
المشي يساهم في شفاء آلام أسفل الظهر
صحة طب

تعرف علي الفوائد الصحية المذهلة للمشي حافي القدمين.. خبير عظام الماني يجيب

06 اغسطس 2024 | 11:04 صباحاً
مواد غذائية بديلة لـ واقي الشمس تحمي البشرة من الأشعة الضارة للشمس
صحة طب

مواد غذائية بديلة لـ واقي الشمس تحمي البشرة من الأشعة الضارة للشمس.. تفاصيل

08 يوليو 2024 | 11:40 صباحاً
دراسة صادمة تكشف ارتباط بعض أدوية السمنة بالتسبب في العمى
صحة طب

دراسة صادمة تكشف ارتباط بعض أدوية السمنة بالتسبب في العمى

04 يوليو 2024 | 04:37 مساءً
هيئة الغذاء والدواء تنظم ورشة عمل عن تسجيل المنتجات
صحة طب

"الجلسات الاستشارية لتسجيل المنتجات" ورشة عمل للهيئة العامة للغذاء لتطوير الخدمات

04 يوليو 2024 | 03:36 مساءً
فوائد المشي للجسم
صحة طب

فوائد المشي للجسم.. مفيد للقلب ويساعد للحفاظ علي الوزن ويحسن الحالة النفسية

04 يوليو 2024 | 01:04 مساءً
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشمش يوميا؟.. فوائد مذهلة
صحة طب

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشمش يوميا؟.. فوائد مذهلة

04 يوليو 2024 | 10:37 صباحاً
المشي يساهم في شفاء آلام أسفل الظهر
صحة طب

المشي يهزم آلام أسفل الظهر بهذه الطريقة الفعالة

01 يوليو 2024 | 10:26 صباحاً
فوائد كبيرة للمشي يوميا لمدة نصف ساعة
صحة طب

"أبرزها الوقاية من أمراض القلب والسكري "..فوائد بالجملة للمشي لمدة نصف ساعة يوميا

23 يونية 2024 | 09:18 صباحاً
فوائد المشي للجسم
صحة طب

بالإنفوجراف.. شاهد "20 فائدة للمشي" الكثير من الفوائد الصحية والجسدية لهذه الرياضة السهلة

18 يونية 2024 | 09:29 صباحاً
رياضة المشي
صحة طب

المشي نصف ساعة يومياً... مفتاحك لصحة أفضل ووزن أقل

13 يونية 2024 | 10:19 مساءً
فوائد كثيرة عند ممارسة رياضة المشي يوميا
صحة طب

8فوائد مذهلة للمشي يوميا لهذه المدة

07 يونية 2024 | 10:26 صباحاً
مشروبات تعالج الجفاف
صحة طب

7 مشروبات تقاوم الجفاف وتحميك من الشعور بالعطش فى رمضان.. بينها أنواع شعبية شهيرة

31 مارس 2024 | 12:07 مساءً