فوائد المشي

الدكتور خالد النمر
صحة طب

الدكتور خالد النمر: المشي 30 دقيقة يوميًا يقلل خطر الجلطات بنسبة 20% دون فقدان وزن

07 نوفمبر 2025 | 01:58 مساءً
الدكتور خالد النمر
صحة طب

استشاري قلب يوضح 3 خطوات ذهبية لخفض ضغط الدم طبيعيًا دون أدوية

31 أكتوبر 2025 | 01:00 مساءً
المشي العكسي
صحة طب

فوائد المشي العكسي سر طبيعي لتقوية الذاكرة تعزز صحة الدماغ وحرق السعرات الحرارية

26 سبتمبر 2025 | 02:32 مساءً
رياضة المشي
صحة طب

دراسة حديثة.. المشي يساعد على النوم

10 سبتمبر 2025 | 06:54 مساءً
فوائد المشي
منوعات اليوم

بالفيديو.. ما هو الوقت المثالي للمشي "الخضيري يوضح ويكشف فوائده بالتقصيل"

13 ابريل 2025 | 01:58 مساءً
المشي علي الرمل والشاطيء
منوعات اليوم

بالفيديو.. شاهد فوائد المشي علي الرمل والشاطيء "الخضيري يوضح"

11 ابريل 2025 | 11:58 صباحاً
المملكة تنفذ أول طريق باستخدام الركام المعاد تدويره
اقتصاد وبنوك

إعادة تدوير مخلفات البناء.. المملكة تنفذ أول طريق باستخدام الركام المعاد تدويره

03 يناير 2025 | 06:12 مساءً
رياضة المشي تقلل الاكتئاب
صحة طب

المشي 10 آلاف خطوة يوميًا يقلل الاكتئاب بنسبة 43%.. دراسة جديدة تكشف السر

17 ديسمبر 2024 | 12:38 مساءً
يوجد طرق سهلة لإنقاص الوزن
صحة طب

طرق سهلة لإنقاص الوزن وتحسين الصحة

17 نوفمبر 2024 | 07:32 مساءً
أنفوجراف.. ما الأفضل للجسم التفاح الأحمر أو الأخضر أو الأصفر؟
منوعات اليوم

أنفوجراف.. ما الأفضل للجسم التفاح الأحمر أو الأخضر أو الأصفر؟

28 سبتمبر 2024 | 11:23 مساءً
مشروع ربط طرق أحياء الندى والشعلة والفاخرية بالدمام
أخبار السعودية

إنجاز 80 ٪ من مشروع ربط طرق أحياء الندى والشعلة والفاخرية بالدمام

27 سبتمبر 2024 | 05:22 مساءً
8000 خطوة يوميًا ..تحقق فوائد صحية بالجملة وتساهم في إنقاص وزنك
صحة طب

8000 خطوة يوميًا ..تحقق فوائد صحية بالجملة وتساهم في إنقاص وزنك

21 سبتمبر 2024 | 09:10 صباحاً
تدشين مشروع تعزيز الأمن المائي بالطاقة المتجددة في محافظة عدن
أخبار السعودية

البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن يدشّن مشروع تعزيز الأمن المائي بالطاقة المتجددة في محافظة عدن

16 سبتمبر 2024 | 11:11 صباحاً
مجلس الأعمال السعودي الياباني
اقتصاد وبنوك

بمشاركة 25 جهة.. تعاون سعودي ياباني لتعزيز النمو التجاري من خلال ورشة عمل متكاملة

29 اغسطس 2024 | 03:42 مساءً
المشي يساهم في شفاء آلام أسفل الظهر
صحة طب

تعرف علي الفوائد الصحية المذهلة للمشي حافي القدمين.. خبير عظام الماني يجيب

06 اغسطس 2024 | 11:04 صباحاً
مواد غذائية بديلة لـ واقي الشمس تحمي البشرة من الأشعة الضارة للشمس
صحة طب

مواد غذائية بديلة لـ واقي الشمس تحمي البشرة من الأشعة الضارة للشمس.. تفاصيل

08 يوليو 2024 | 11:40 صباحاً
دراسة صادمة تكشف ارتباط بعض أدوية السمنة بالتسبب في العمى
صحة طب

دراسة صادمة تكشف ارتباط بعض أدوية السمنة بالتسبب في العمى

04 يوليو 2024 | 04:37 مساءً
هيئة الغذاء والدواء تنظم ورشة عمل عن تسجيل المنتجات
صحة طب

"الجلسات الاستشارية لتسجيل المنتجات" ورشة عمل للهيئة العامة للغذاء لتطوير الخدمات

04 يوليو 2024 | 03:36 مساءً
فوائد المشي للجسم
صحة طب

فوائد المشي للجسم.. مفيد للقلب ويساعد للحفاظ علي الوزن ويحسن الحالة النفسية

04 يوليو 2024 | 01:04 مساءً
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشمش يوميا؟.. فوائد مذهلة
صحة طب

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشمش يوميا؟.. فوائد مذهلة

04 يوليو 2024 | 10:37 صباحاً
المشي يساهم في شفاء آلام أسفل الظهر
صحة طب

المشي يهزم آلام أسفل الظهر بهذه الطريقة الفعالة

01 يوليو 2024 | 10:26 صباحاً