تناول الطعام ببطء

طريقة مثالية لتحقيق فقدان الوزن المستدام

طريقة مثالية لتحقيق فقدان الوزن المستدام.. إليك الخطوات بـ التفصيل

10 ديسمبر 2024 | 01:05 مساءً

يمكن التغلب على الحموضة في عيد الأضحى بالالتزام بعدة خطوات

كيف تهزم الحموضة في عيد الأضحى وتستمتع بطعام شهي؟

15 يونية 2024 | 11:53 صباحاً

عادات خاطئة تجنبها عند الإفطار في رمضان

عادات غذائية خاطئة احذرها لتجنب الصداع بعد الإفطار في رمضان

30 مارس 2024 | 07:14 مساءً

خطة إعداد الجسم لشهر رمضان

5 نصائح صحية مهمة في شهر رمضان الكريم 1445 .. تعرف عليهم بالتفاصيل من هنا

17 مارس 2024 | 12:12 مساءً

أسباب الشعور بالتخمة في رمضان وأهم النصائح للتغلب عليها

أسباب الشعور بـ التخمة في رمضان وأهم النصائح للتغلب عليها وتحسين عملية الهضم

12 مارس 2024 | 11:38 صباحاً

أهم النصائح لمرضي السكر خلال شهر رمضان

أهم النصائح لمرضي السكر خلال شهر رمضان.. بعض الأطعمة محظورة وأخري متوازنة لمصابي السكري "إتبع هذا النظام وحافظ علي صحتك"

09 مارس 2024 | 02:20 مساءً

الأفراط في تناول الطعام له مخاطرصحية-صورة تعبيرية

كيف تتجنب المخاطر الصحية في العيد وتحافظ علي وزن رشيق؟

21 ابريل 2023 | 06:49 مساءً

انتفاخ البطن

ما أسباب انتفاخ البطن وأعراضه؟ و5 طرق للتخلص منه في رمضان

23 مارس 2023 | 03:45 مساءً

تمر

5 محظورات عند الإفطار.. إرشادات هامة لصيام صحى خلال شهر رمضان

21 مارس 2023 | 05:44 مساءً