تحسين صحة القلب والأوعية الدموية

الدكتور خالد النمر
صحة طب

استشاري قلب يوضح 3 خطوات ذهبية لخفض ضغط الدم طبيعيًا دون أدوية

31 أكتوبر 2025 | 01:00 مساءً
يوجد طرق سهلة لإنقاص الوزن
صحة طب

طرق سهلة لإنقاص الوزن وتحسين الصحة

17 نوفمبر 2024 | 07:32 مساءً
فوائد الشاي الاخضر
صحة طب

7 فوائد للشاي الاخضر غنية بالمركبات النباتية المفيدة ومضادات الأكسدة

22 أكتوبر 2024 | 01:32 مساءً
فوائد التفاح صباحا
صحة طب

فوائد غير متوقعة ستجعلك تتناول فاكهة شهيرة كل صباح وتبدأ يومك بنشاط

19 أكتوبر 2024 | 11:25 صباحاً
الشوكولاتة السوداء ومنتجات الكاكاو تحتوي على معادن ثقيلة سامة
صحة طب

"لا تفرط في تناولها".. الشوكولاتة السوداء ومنتجات الكاكاو تحتوي على مواد سامة

02 اغسطس 2024 | 09:48 صباحاً
الصيام المتقطع صحة للقلب
صحة طب

الصيام المتقطع: السر الخفي لصحة أفضل وجسم أنحف

25 يوليو 2024 | 09:53 مساءً
الذهاب إلى العمل بالدراجة .. طريقك لصحة أفضل وعمر أطول
منوعات اليوم

الذهاب إلى العمل بالدراجة .. طريقك لصحة أفضل وعمر أطول

23 يوليو 2024 | 05:21 مساءً
رياضة المشي
صحة طب

المشي نصف ساعة يومياً... مفتاحك لصحة أفضل ووزن أقل

13 يونية 2024 | 10:19 مساءً
فوائد كثيرة عند ممارسة رياضة المشي يوميا
صحة طب

8فوائد مذهلة للمشي يوميا لهذه المدة

07 يونية 2024 | 10:26 صباحاً
فوائد قشور البرتقال لصحة القلب
صحة طب

دراسة جديدة تتوصل لنتائج مبهرة بشأن فوائد قشور البرتقال وصحة القلب "تفاصيل"

29 مايو 2024 | 12:16 مساءً
الزنجبيل له فوائد كبيرة لخفض نسبة الكوليسترول
صحة طب

10أعشاب لها فوائد مذهلة لخفض الكوليسترول ..أحرص على تناولها خلال الصيف

12 ابريل 2024 | 11:10 صباحاً
بعض الأطعمة تكون مناسبة لشهر رمضان أكثر من غيرها
رمضان 2024

روبوت الدردشة "تشات جي بي تي" ينصح بهذه الأطعمة في رمضان ويوضح فوائد الصيام

10 مارس 2024 | 02:00 صباحاً
الكوليسترول
صحة طب

تعرف على 5 فواكه شتوية تفتت الكوليسترول في الدم

26 ديسمبر 2023 | 12:30 مساءً
أبحاث طبية
صحة طب

فريق طبي بـ جامعة الملك سعود يتوصل لأسباب تحسن صحة مرضي السكري من النوع الثاني عند إستخدام علاج الليراجلوتيد "تفاصيل"

17 نوفمبر 2023 | 04:54 مساءً
المكسرات
صحة طب

"لخسارة 7 كيلو جرام من وزنك فى أيام" .. تناول هذا النوع الشائع من المكسرات

25 سبتمبر 2023 | 06:27 مساءً
فوائد الهيل العديدة
صحة طب

فؤائد الهيل.. يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي

21 سبتمبر 2023 | 01:22 صباحاً
الكروم
صحة طب

خفض الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد ويحسن حساسية الأنسولين.. فوائد عديدة للكروم!

15 يوليو 2023 | 11:25 صباحاً
القيلولة المثالية
صحة طب

"القيلولة المثالية" متي وماهي المدة الأنسب لها وكيف تستعيد نشاطك بها بكل سهولة

12 يوليو 2023 | 03:31 مساءً
نظام داش الغذائي في مقدمة الأنظمة التي تحافظ عليصحة القلب
صحة طب

"داش "في المقدمة ..تعرف علي اهم الأنظمة الغذائية للحفاظ علي صحة القلب

05 مايو 2023 | 10:43 صباحاً