سعرة حرارية

ترند الزبدة ..يشكل خطورة على الصحة

منوعات اليوم

ترند "الزبدة" على "تيك توك"ينتشر بسرعة جنونية..وتحذيرات من تسببه في الإصابة بالنوبات القلبية

04 اغسطس 2026 | 09:28 مساءً

تأثير تناول تفاحة يوميًا على الهضم والطاقة والبهجة

نتائج مفاجئة.. خبيرة تغذية تكشف تأثير تناول تفاحة يوميًا على الهضم والطاقة والبهجة

01 أكتوبر 2025 | 09:26 صباحاً

د. فهد الخضيري

خبز التوست لا يعد خيار صحي.. الدكتور فهد الخضيري يوضح الأسباب و يحذر من تناوله

06 يوليو 2025 | 09:06 صباحاً

فوائد التين المجفف

لن تصدق ما يفعله التين المجفف لصحتك.. 7 فوائد صحية رائعة

15 مارس 2025 | 01:48 مساءً

طريقة لـ خسارة الوزن بدون مجهود

بدون مجهود طريقة مثالية وفعالة لـ خسارة الوزن ينصح بها الأطباء "تفاصيل"

07 ديسمبر 2024 | 05:00 مساءً

وجبات سريعة

منوعات اليوم

تجربة صحفية لتناول طعام ترامب.. 5000 سعرة حرارية ليوم واحد فقط

27 نوفمبر 2024 | 11:35 صباحاً

ماذا تفعل ساعه من لعب كرة الطائرة ؟

ماذا تفعل ساعه من لعب كرة الطائرة ؟ حساب عش بصحة يجيب حول ذلك

23 نوفمبر 2024 | 04:09 مساءً

شوربة العدس

أفضل بديل للحوم الحمراء.. فوائد شوربة العدس الصحية للجسم والشعر وبناء العضلات

06 نوفمبر 2024 | 11:41 صباحاً

تفوق لحم البقر المفروم في تخليق بروتين العضلات

دراسة جديدة تكشف تفوق لحم البقر المفروم في بناء بروتين العضلات مقارنة بفول الصويا

23 أكتوبر 2024 | 12:51 مساءً

بعض أنواع الحليب البقري والنباتي تساهم في إنقاص الوزن

لمن يرغبون في إنقاص وزنهم..أنواع من الحليب البقري والنباتي تحقق ذلك

21 أكتوبر 2024 | 09:16 مساءً

nullحملة "الزبدة في السعرات"

أخبار السعودية

وزارة الصحة تطلق حملة "الزبدة في السعرات" التوعوية لمكافحة السمنة

14 أكتوبر 2024 | 07:14 مساءً

التفاح

أضرار التفاح الأخضر أمور لن تصدقها.. تسمم وإسهال وحساسية

23 اغسطس 2024 | 02:20 مساءً

الموز له فوائد صحية مذهلة

8فوائد مذهلة للموز ..الإحساس بالسعادة وصحة القلب والبشرة والعظام ..في المقدمة

23 اغسطس 2024 | 09:54 صباحاً

فاكهة الكيوي لها فوائد كثيرة

الكيوي فاكهة مذهلة تمنح "حواء"الرشاقة وتدعم صحة الرياضيين

27 يوليو 2024 | 09:56 صباحاً

فوائد كبيرة للمشي يوميا لمدة نصف ساعة

"أبرزها الوقاية من أمراض القلب والسكري "..فوائد بالجملة للمشي لمدة نصف ساعة يوميا

23 يونية 2024 | 09:18 صباحاً

عدد السعرات الحرارية في كل أنواع الجبن

عدد السعرات الحرارية في كل أنواع الجبن.. والأنسب منهم للدايت

05 يونية 2024 | 12:58 مساءً

الأحضان طريقة مبتكرة لحرق الدهون الزائدة في الجسم

منوعات اليوم

بالفيديو.. شاهد الأحضان طريقة مبتكرة لحرق الدهون الزائدة في الجسم "تعرف كم يحرق الحضن الواحد من السعرات الحرارية"

07 مايو 2024 | 12:27 مساءً

طريقة إختيار الحبحب الأحمر الحلو

منوعات اليوم

كيفية إختيار الحبحب الأحمر وحلو المذاق.. إتبع النصائح وإستمتع بـ تناول الحبحب اللذيذ

02 مايو 2024 | 01:15 مساءً

فوائد صحية للضحك

إبتسامتك سر صحتك.. فوائد مذهلة للضحك "حافظ علي ضحكتك وتمتع بـ صحة جيدة"

04 ابريل 2024 | 02:38 مساءً

ماذا أستفيد من تبرعي بالدم ؟

ماذا أستفيد من تبرعي بالدم ؟ حساب عش بصحة يجيب حول ذلك بالإنفوجرافيك

01 ابريل 2024 | 03:41 مساءً

سعرات قطايف وحلويات رمضان

مفاجأة عن سعرات القطايف الحلو والحادق وخطأ شائع عند تناول الحلويات الرمضانية

18 مارس 2024 | 03:04 مساءً