السعرات الحرارية

5 فوائد صحية عند تناولك الخيار يوميًا تشمل ضبط الضغط وترطيب الجسم
صحة طب

5 فوائد صحية عند تناولك الخيار يوميًا تشمل ضبط الضغط وترطيب الجسم

11 ديسمبر 2024 | 08:30 صباحاً
مما يتكون الطبق الصحي ؟
صحة طب

مما يتكون الطبق الصحي ؟ وزارة الصحة تجيب في دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن

07 ديسمبر 2024 | 04:59 مساءً
توصيات لنجاح حميتك
صحة طب

توصيات لنجاح حميتك من دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن من وزارة الصحة .. التفاصيل من هنا

07 ديسمبر 2024 | 04:32 مساءً
دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن
صحة طب

عاجل .. وزارة الصحة تطلق دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن

07 ديسمبر 2024 | 03:40 مساءً
أضرار الوجبات السريعة
صحة طب

أضرار الوجبات السريعة.. تتسبب في الإصابة بـ أمراض مزمنة وخطير بجانب السمنة والإكتئاب "تفاصيل"

06 ديسمبر 2024 | 01:11 مساءً
بذور الكتان
صحة طب

7 بذور سحرية تخفض الكوليسترول وتحسن صحة القلب.. تعرف عليهم

30 نوفمبر 2024 | 12:42 مساءً
نصيحة مهمة من المجلس الصحي السعودي حول الانتظام في تناول الوجبات
صحة طب

لصحتك .. نصيحة مهمة من المجلس الصحي السعودي حول الانتظام في تناول الوجبات .. التفاصيل من هنا

23 نوفمبر 2024 | 04:57 مساءً
يوجد طرق سهلة لإنقاص الوزن
صحة طب

طرق سهلة لإنقاص الوزن وتحسين الصحة

17 نوفمبر 2024 | 07:32 مساءً
فوائد تناول الفجل يومياً
صحة طب

فوائد تناول الفجل يومياً .. غذاء طبيعي يعزز الصحة

15 نوفمبر 2024 | 11:58 مساءً
الإير فراير
صحة طب

الإير فراير .. تقنية صحية للطهي مع تقليل الدهون والأضرار المرتبطة بالقلي التقليدي

15 نوفمبر 2024 | 07:33 مساءً
فوائد المكسرات
صحة طب

أفضل المكسرات وفوائدها في خسارة الوزن كبديل صحي للوجبات الخفيفة

28 أكتوبر 2024 | 02:45 مساءً
تفوق لحم البقر المفروم في تخليق بروتين العضلات
صحة طب

دراسة جديدة تكشف تفوق لحم البقر المفروم في بناء بروتين العضلات مقارنة بفول الصويا

23 أكتوبر 2024 | 12:51 مساءً
فوائد الشاي الاخضر
صحة طب

7 فوائد للشاي الاخضر غنية بالمركبات النباتية المفيدة ومضادات الأكسدة

22 أكتوبر 2024 | 01:32 مساءً
لحم البقر المفروم
صحة طب

دراسة جديدة تكشف تفوق لحم البقر المفروم عن فول الصويا في بناء بروتين العضلات "تفاصيل"

22 أكتوبر 2024 | 11:27 صباحاً
بعض أنواع الحليب البقري والنباتي تساهم في إنقاص الوزن
صحة طب

لمن يرغبون في إنقاص وزنهم..أنواع من الحليب البقري والنباتي تحقق ذلك

21 أكتوبر 2024 | 09:16 مساءً
أدوية
صحة طب

تحذير صارخ للآباء.. أدوية شائعة قد تحدث نوبات صرع لدى أطفالكم!

20 أكتوبر 2024 | 12:36 صباحاً
4 عادات تقلل السعرات
صحة طب

جبنا لك المفید .. 4 عادات تقلل السعرات من حساب عش بصحة

16 أكتوبر 2024 | 12:08 مساءً
nullحملة "الزبدة في السعرات"
أخبار السعودية

وزارة الصحة تطلق حملة "الزبدة في السعرات" التوعوية لمكافحة السمنة

14 أكتوبر 2024 | 07:14 مساءً
الوجبات اليومية
صحة طب

إستشاري الغدد الصماء.. يوضح لا قاعدة ثابتة لتناول ثلاث وجبات يومياً "تفاصيل"

08 أكتوبر 2024 | 01:15 مساءً
هل توقيت وجباتك يؤثر على وزنك؟
صحة طب

هل توقيت وجباتك يؤثر على وزنك؟ دراسة جديدة تكشف سر الحفاظ علي الوزن الصحي

07 أكتوبر 2024 | 09:35 صباحاً
أطعمة تمنحك الصحة والمناعة في موسم التغيرات
صحة طب

اكتشف أسرار التغذية الخريفية.. أطعمة تمنحك الصحة والمناعة في موسم التغيرات

30 سبتمبر 2024 | 07:10 صباحاً