التوتر والضغط

5 طرق سريعة تهزم التوتر خلال العمل

5 طرق سريعة تهزم التوتر خلال العمل

30 نوفمبر 2024 | 08:52 مساءً

طرق تؤخر ظهر الشعر الأبيض

وداعًا للشيب المبكر.. إليك 7 خطوات بسيطة لمنع ظهور الشعر الأبيض

25 نوفمبر 2024 | 06:24 مساءً

أسباب ظهور الحبوب المفاجئة على الوجه وكيفية الوقاية والتعامل معها

أسباب ظهور الحبوب المفاجئة على الوجه وكيفية الوقاية والتعامل معها

13 نوفمبر 2024 | 01:06 مساءً

نصائح للحفاظ على صحة القلب

صحة قلبك أمانة بين يديك .. نصائح للحفاظ على صحة القلب من حساب عش بصحة

30 سبتمبر 2024 | 05:42 مساءً

الاكتئاب

منوعات اليوم

أنواع الاكتئاب المرتبطة بمراحل الحياة فهم أعمق لتأثيراتها النفسية أراء استشاريون في الصحة النفسية

14 اغسطس 2024 | 11:13 مساءً

الاحتراق النفسي

تجنب الإصابة بالاحتراق النفسي بسبب العمل والإجهاد.. وتلك "أبرز أعراضه و7 نصائح للوقاية منه"

09 ديسمبر 2023 | 02:09 صباحاً

الاحجار الكريمة

منوعات اليوم

منها الهاليت.. أحجار كريمة تساعد الأمهات على التخلص من الإجهاد والتوتر

01 ديسمبر 2023 | 07:50 مساءً

عادات خاطئة تؤدي إلي تساقط الشعر

هل تعانين من تساقط شعرك بشكل يومي؟.. 7 عادات خاطئة توقفي عنها فوراً

17 نوفمبر 2023 | 02:07 صباحاً

فوائد الاعمال المنزلية

منوعات اليوم

الأعمال المنزلية .. ترفع اللياقة البدنية وتحسن الحالة المزاجية

15 نوفمبر 2023 | 05:24 مساءً

المخدرات الرقمية

عرب وعالم

تقرير |"المخدرات الرقمية"..هل هو خطر يهدد شباب الوطن العربي أم علاج شافي

11 اغسطس 2023 | 05:44 مساءً

رفع كفاءة القلب

بـ 6 خطوات حافظ علي كفاءة قلبك.. وتمتع بالشباب الدائم

27 يوليو 2023 | 04:13 مساءً