تعاني الكثير من الأمهات من الإجهاد المزمن نتيجة المسئوليات المتراكمة عليها، بداية من الامتحانات الشهرية والتدريبات الرياضية إلى جانب المهام المنزلية.
مما يجعلهن يشعرن بالتوتر والضغط والإجهاد وإذا لم تسيطر الأم على هذه الحالة قد تنفرط الأمور من بين يديها.
وتوجد الكثير من الطرق التي تساعدها في تخطي تلك المرحلة، ويعتقد أن الأحجار الكريمة، لها القدرة على ضخ هالة إيجابية ومهدئة في منزلك أو مكان عملك.
أحجار كريمة تساعد الأمهات على التخلص من التوتر
الجمشت: يساعدك على فهم ما يرضيكٍ ويحفزك على اكتشاف روحك ويرشدك إلى كيفية التخلي عن أي شيء ليس في صالحك.
الهاليت: ولكن على الرغم من قوة الحجر إلا أنه لا يأتي بنتائج كاملة إلا مع ممارسة تمارين التأمل بانتظام، عليك إمساكه بيدك أثناء التأمل أو التركيز فى الحصول على نفس عميق.
الزبرجد: فهو يساعد على إزالة الكتل ويشجعك على التخلص من الطاقة السلبية، حتى تتمكن من احتضان طاقتك الإيجابية ، ويحول طاقة الغضب إلى هدوء.
الكوارتز الدخاني: له القدرة على تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية، كما أنه بلورة مثالية إذا كنتٍ بحاجة إلى التخلص من الغضب أو الإحباط أو الاستياء.
