الخبز

طبق مندي بالأرز والدجاج، ويؤكد خبراء التغذية أن مريض السكري لا يُمنع من تناول الأرز بشكل كامل، وإنما يُنصح بالاعتدال في الكمية
صحة طب

هل الأرز ممنوع لمرضى السكري؟ الدكتور جمال عباس استشاري الأمراض الباطنة يجيب

07 اغسطس 2026 | 05:06 مساءً
ترند الزبدة ..يشكل خطورة على الصحة
منوعات اليوم

ترند "الزبدة" على "تيك توك"ينتشر بسرعة جنونية..وتحذيرات من تسببه في الإصابة بالنوبات القلبية

04 اغسطس 2026 | 09:28 مساءً
ماء دافئ مع الليمون والنعناع
صحة طب

3 مشروبات يومية يعالج بها خبير تغذية الكبد الدهني ويحذر من تجاهل مخاطره.. بالفيديو

25 نوفمبر 2025 | 09:52 صباحاً
السلمون ضمن قائمة الأسماك الأكثر فائدة لصحتك
صحة طب

نصيحة لكبار السن.. أطعمة تساعد على الوقاية من "الزهايمر"

11 أكتوبر 2025 | 02:55 مساءً
شوربة العدس
صحة طب

أطعمة غنية بالألياف والبروتين معا تحافظ على القلب

04 أكتوبر 2025 | 05:48 مساءً
الدخن
صحة طب

الدخن .. غذاء المستقبل .. كنز زراعي وحل فعّال لمواجهة تحديات المناخ

17 سبتمبر 2025 | 10:00 مساءً
فوائد قشر الموز
صحة طب

دراسة حديثة تكشف إمكانية استخدام قشر الموز كبديل مغذٍ وآمن في المخبوزات

17 سبتمبر 2025 | 02:32 مساءً
أطعمة لخفض نسبة السكر في الدم
صحة طب

8 عادات طبيعية تخفّض سكر الدم بدون أدوية خلال 12 أسبوعًا فقط .. تعرف على التفاصيل

15 سبتمبر 2025 | 12:39 صباحاً
علماء ينجحون في تقديم علاج ثوري يشفي مرض السكري تماماً
صحة طب

كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكري مع التقدم في العمر؟

26 اغسطس 2025 | 06:41 مساءً
السكر
صحة طب

بالفيديو.. شاهد السكر الصيني بديل صحي وآمن للسكر الأبيض "طبيب يوضح"

23 يوليو 2025 | 09:19 صباحاً
الصامولي
صحة طب

بالفيديو.. شاهد طبيب يحذر من تنناول الأطفال الصامولي صباحاً ويكشف عن البدائل الصحية

13 يوليو 2025 | 02:52 مساءً
لخبز الأبيض يرفع السكر أسرع من ملعقة سكر
صحة طب

استشاري يحذر: الخبز الأبيض يرفع السكر أسرع من ملعقة سكر

10 يوليو 2025 | 09:09 مساءً
د. فهد الخضيري
صحة طب

خبز التوست لا يعد خيار صحي.. الدكتور فهد الخضيري يوضح الأسباب و يحذر من تناوله

06 يوليو 2025 | 09:06 صباحاً
انطلاق مهرجان الدار الثالث بقرية آل موسى التراثية بمنطقة الباحة
فن وثقافة

انطلاق مهرجان الدار التراثي في الباحة بنسخته الثالثة وسط حضور لافت

03 يوليو 2025 | 08:44 مساءً
الدكتور سعود الشهري
صحة طب

بالفيديو.. شاهد طريقة فعالة لتناول الطعام تساهم في خفض السكر في الدم "الشهري يوضح"

03 يوليو 2025 | 11:22 صباحاً
مواطن يري كيف فقد أكثر من 40 كيلو من وزنة
صحة طب

بالفيديو.. شاهد مع الدكتور سعود الشهري مواطن يري كيف فقد أكثر من 40 كيلو من وزنة

25 يونية 2025 | 10:01 صباحاً
أطعمة تصبح أكثر فائدة عند تبريدها
منوعات اليوم

أطعمة تصبح أكثر فائدة عند تبريدها.. إعرفها بالتفصيل وإستفيد بقيمتها الغذائية

18 يونية 2025 | 10:59 صباحاً
شاورما الدجاج
صحة طب

بالفيديو.. شاهد إلي أين تصل نسبة السكر في الدم بعد تناول شاورما الدجاج "مختص يوضح"

11 يونية 2025 | 09:26 صباحاً
الدكتور خالد النمر
صحة طب

نسبة الملح المناسبة يومياً.. الدكتور خالد النمر يوضح

17 مايو 2025 | 01:21 مساءً
7 أنواع من المكسرات والبذور الغنية بالمغنيسيوم
صحة طب

7 أنواع من المكسرات والبذور الغنية بالمغنيسيوم تُعزز صحتك وتُقلل التوتر

23 ابريل 2025 | 10:04 مساءً
فوائد قشر الموز
صحة طب

دراسة حديثة تكشف فوائد هائلة لـ قشر الموز عند إضافتة للطعام

16 ابريل 2025 | 04:04 مساءً