التغذية الصحية

الفول السوداني
صحة طب

9 فوائد صحية للفول السوداني.. يحمي القلب ويدعم الدماغ ويقلل خطر الأمراض

21 ديسمبر 2025 | 09:22 صباحاً
بذور اليقطين واللوز
صحة طب

تعرف على الفرق بين بذور اليقطين واللوز من حيث البروتين والألياف والمغنيسيوم

21 نوفمبر 2025 | 03:31 مساءً
تجمع الرياض الصحي الأول
صحة طب

تجمع الرياض الصحي الأول يطلق حملة "صيّف بصحة" لتوعية المجتمع خلال الصيف

01 يوليو 2025 | 08:21 مساءً
ضوابط وشروط صيام الأطفال
منوعات اليوم

من عمر كم يبدأ الطفل الصيام؟ نصائح هامة حول كيفية تعويد طفلك على الصيام بأمان

02 مارس 2025 | 02:31 مساءً
أخصائي التغذية علي الحداد يكشف طرق لتوسعة الشرايين بعد سن الأربعين
صحة طب

بالفيديو.. أخصائي التغذية علي الحداد يكشف طرق لتوسعة الشرايين بعد سن الأربعين

18 فبراير 2025 | 02:52 مساءً
الدكتور خالد النمر
صحة طب

فيديو: أفضل الأطعمة التي تساعد في تخفيض الكوليسترول الضار.. نصائح مهمة من الدكتور خالد النمر

05 فبراير 2025 | 12:07 مساءً
استشاري يكشف "كيف يتحول الشاي من مشروب العظماء إلى خطر يهدد صحتك"
صحة طب

شاهد بالفيديو.. استشاري يكشف "كيف يتحول الشاي من مشروب العظماء إلى خطر يهدد صحتك"

21 يناير 2025 | 08:47 مساءً
أخصائي يحذر من تناول 4 أطعمة بعد عمر الـ 50
صحة طب

شاهد.. أخصائي يحذر من تناول 4 أطعمة بعد عمر الـ 50

01 ديسمبر 2024 | 11:08 مساءً
وصفة التين وزيت الزيتون
صحة طب

فيها سم قاتل.. تحذير طبي من مخاطر وصفة التين مع زيت الزيتون

18 نوفمبر 2024 | 03:06 مساءً
تفوق لحم البقر المفروم في تخليق بروتين العضلات
صحة طب

دراسة جديدة تكشف تفوق لحم البقر المفروم في بناء بروتين العضلات مقارنة بفول الصويا

23 أكتوبر 2024 | 12:51 مساءً
طرق ذكية لتقليل استهلاك الملح وتحسين الصحة العامة دون تغيير الطعم
صحة طب

طرق ذكية لتقليل استهلاك الملح وتحسين الصحة العامة دون تغيير الطعم

20 أكتوبر 2024 | 11:53 صباحاً
أطعمة تمنحك الصحة والمناعة في موسم التغيرات
صحة طب

اكتشف أسرار التغذية الخريفية.. أطعمة تمنحك الصحة والمناعة في موسم التغيرات

30 سبتمبر 2024 | 07:10 صباحاً
الكويت تعتمد لائحة جديدة للأطعمة المدرسية لتعزيز صحة الطلاب ومكافحة السمنة
صحة طب

الكويت تعتمد لائحة جديدة للأطعمة المدرسية لتعزيز صحة الطلاب ومكافحة السمنة

05 سبتمبر 2024 | 02:19 مساءً
مبادرات تعزز دور المجتمع وتدعم التنمية
أخبار السعودية

"حائل أجمل بمشاركتها المجتمعية": مبادرات تعزز دور المجتمع وتدعم التنمية

05 سبتمبر 2024 | 11:39 صباحاً
الوجبات الغذائية الصحية خلال اليوم الدراسي: مفتاح لتجنب التعب والإرهاق والجوع لدى الطلاب
صحة طب

الوجبات الغذائية الصحية خلال اليوم الدراسيصض-=شث3ق4دج.. مفتاح لتجنب التعب والإرهاق والجوع لدى الطلاب

20 اغسطس 2024 | 04:52 مساءً
10 عادات يومية لتحسين صحة امعائك و تعزيز قدرتك العقلية
صحة طب

"تعزيز صحة الأمعاء والقدرة العقلية: 10 عادات يومية لا غنى عنها"

28 يوليو 2024 | 05:49 مساءً
الأطعمة الصحية للطلاب خلال فترة الأمتحانات
خدمات المواطن السعودي

10 نصائح مهمة للتغذية الصحية والتركيز للطلاب خلال فترة الامتحانات .. الخبراء ينصحون

21 مايو 2024 | 10:49 صباحاً
هل اللياقة البدنية تؤثر علي الصحة النفسية
صحة طب

هل اللياقة البدنية تؤثر علي الصحة النفسية.. وما هي ركائز الصحة الشمولية للجسم "تفاصيل"

09 مايو 2024 | 02:38 مساءً
أضرار الإفراط في الدهون
صحة طب

مضاعفات خطيرة تسببها الوجبات ذات الدهون والسعرات العالية.. و5 نصائح ذهبية لصحة جيدة

27 مارس 2024 | 03:31 مساءً
مدينة الملك سعود الطبية تقدم نصائح للتغلب على صعوبة النوم في رمضان
صحة طب

كيف تهزم صعوبة النوم في رمضان وما هي الأغذية الصحية في الأفطار والسحور؟.."مدينة الملك سعود" تجيب

12 مارس 2024 | 01:07 مساءً
ورشة عمل عن بعد بعنوان الغذاء والدواء في رمضان
صحة طب

تفاصيل ورشة عمل عن بعد بعنوان "الغذاء والدواء في رمضان" من هيئة الغذاء والدواء

09 مارس 2024 | 03:24 مساءً