البروتينات

تناول الخضروات أولا مهم لمرضى السكري
صحة طب

60 طعامًا آمنًا لمرضى السكري.. كيف تتناول أطعمتك المفضلة دون ارتفاع في سكر الدم؟

16 اغسطس 2026 | 02:11 صباحاً
الموز
صحة طب

أطعمة ومشروبات تساعد الإنسان في الحفاظ على الطاقة ومحاربة التعب

15 أكتوبر 2025 | 06:14 مساءً
فوائد عصير البرتقال للجسم
صحة طب

مشروبات ومأكولات تزيد المناعة مع اقتراب فصل الشتاء

14 أكتوبر 2025 | 05:55 مساءً
فوائد التوقف عن تناول اللحوم
صحة طب

فوائد عديدة من تناول البروتينات بشرط عدم الإفراط

03 أكتوبر 2025 | 06:45 مساءً
5 فوائد صحية عند تناولك الخيار يوميًا تشمل ضبط الضغط وترطيب الجسم
صحة طب

صدق أو لا تصدق .. فوائد وعناصر غذائية متكاملة في ماء الخيار

30 اغسطس 2025 | 05:02 مساءً
الحدود الشمالية تتصدر مناطق المملكة في الثروة الحيوانية
صحة طب

جدل واسع بين أضرار وفوائد تناول البروتين الحيواني

23 اغسطس 2025 | 07:44 مساءً
ضوابط وشروط صيام الأطفال
منوعات اليوم

من عمر كم يبدأ الطفل الصيام؟ نصائح هامة حول كيفية تعويد طفلك على الصيام بأمان

02 مارس 2025 | 02:31 مساءً
تأثير الصيام علي الحمل
صحة طب

متى يجب على الحامل الامتناع عن الصيام في رمضان؟ 5 نصائح لتجنب المضاعفات الخطيرة

01 مارس 2025 | 05:33 مساءً
دواء
صحة طب

دواء جديد يقلل من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية بين مرضى السكري وأمراض الكلى

17 فبراير 2025 | 08:43 صباحاً
الدكتور سعود الشهري
صحة طب

وداعًا للزهايمر.. طبيب يكشف عن عادة يومية يمكن أن تحمي دماغك من الشيخوخة المبكرة (فيديو)

06 فبراير 2025 | 12:15 مساءً
أفضل أطعمة للفطور
صحة طب

فيديو | أخصائي تغذية يكشف عن الأطعمة المثالية لزيادة النشاط فى ساعات الصباح.. تعرف عليها

25 يناير 2025 | 08:04 مساءً
السبانخ
صحة طب

أخصائي يحذر.. تسخين السبانخ بهذه الطريقة يسبب السرطان

20 يناير 2025 | 11:43 مساءً
تأثير بذور اليقطين علي سكر الدم
صحة طب

فيديو.. لن تصدق ما يحدث في جسمك عند تناول بذور اليقطين: تجربة مذهلة لمرضى السكري

02 يناير 2025 | 05:48 مساءً
7 أطعمة تساعدك على النوم الصحي
صحة طب

من بينهم المكسرات.. 7 أطعمة تساعدك على النوم الصحي

18 ديسمبر 2024 | 07:27 مساءً
علاقة السمنة بالإصابة بمرض الزهايمر
صحة طب

دراسة تكشف علاقة السمنة بالإصابة بمرض الزهايمر

06 ديسمبر 2024 | 08:54 مساءً
صحة طب

تخلص من التعب المستمر.. 8 أطعمة ومشروبات تساعدك في استعادة النشاط

30 نوفمبر 2024 | 12:44 مساءً
فوائد اللوز للقلب والأوعية الدموية
صحة طب

بـ 25 حبة لوز إحمي قلبك.. فوائد المكسرات الأشهر للقلب والأوعية الدموية "تفاصيل"

27 نوفمبر 2024 | 02:48 مساءً
طرق تؤخر ظهر الشعر الأبيض
صحة طب

وداعًا للشيب المبكر.. إليك 7 خطوات بسيطة لمنع ظهور الشعر الأبيض

25 نوفمبر 2024 | 06:24 مساءً
مختص يجري تجربة على سكر الدم بعد تناول الشاورما
صحة طب

شاهد بالفيديو مختص يجري تجربة على سكر الدم بعد تناول الشاورما ويكشف النتائج

18 نوفمبر 2024 | 09:29 صباحاً
أفكار إفطار سريع ولذيذ لطفلك
منوعات اليوم

5 وصفات سريعة ولذيذة لتحضير لانش بوكس صحي لطفلك فى المدرسة

17 نوفمبر 2024 | 11:24 صباحاً
فوائد المكسرات
صحة طب

أفضل المكسرات وفوائدها في خسارة الوزن كبديل صحي للوجبات الخفيفة

28 أكتوبر 2024 | 02:45 مساءً