الأفوكادو

الأطعمة الغنية بالألياف تحرق الدهون وتواجه السمنة
صحة طب

أطعمة مذهلة غنية بالألياف تحرق الدهون وتواجه السمنة

12 سبتمبر 2026 | 01:25 مساءً
تناول الخضروات أولا مهم لمرضى السكري
صحة طب

60 طعامًا آمنًا لمرضى السكري.. كيف تتناول أطعمتك المفضلة دون ارتفاع في سكر الدم؟

16 اغسطس 2026 | 02:11 صباحاً
محاكمة المخرج محمد سامي
فن وثقافة

ماذا قال المخرج المصري محمد سامي بعد خوض تجربة التمثيل لأول مرة؟

05 ديسمبر 2025 | 04:29 مساءً
السلمون ضمن قائمة الأسماك الأكثر فائدة لصحتك
صحة طب

نصيحة لكبار السن.. أطعمة تساعد على الوقاية من "الزهايمر"

11 أكتوبر 2025 | 02:55 مساءً
الأفوكادوا من الفواكه قليلة السكر التي تقي من الأمراض المزمنة
صحة طب

أطعمة بالجملة تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية

07 أكتوبر 2025 | 07:06 مساءً
أطعمة تعزز صحة الأمعاء وتحسن وظائف الجهاز الهضمي
صحة طب

دراسة حديثة تكشف أطعمة تساعد على ذكاء الإنسان

17 سبتمبر 2025 | 06:58 مساءً
الكوليسترول
صحة طب

تعرف على قائمة الأطعمة التي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول

01 سبتمبر 2025 | 04:56 مساءً
الفواكه
صحة طب

فوائد التفاح والجوافة والأناناس والرمان والبرتقال والأفوكادو والمانجو والكيوي والموز لصحة الإنسان

24 اغسطس 2025 | 12:50 صباحاً
الأفوكادو
صحة طب

فوائد الأفوكادو.. مهم للعظام و يحسن ضغط الدم والمفاجآة في فائدة نواته للقلب

12 يونية 2025 | 09:30 صباحاً
الأفوكادو
صحة طب

بالفيديو.. شاهد نتيجة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الأفوكادو "مختص يوضح"

03 يونية 2025 | 09:45 صباحاً
الدكتور فهد الخضيري
صحة طب

أعلى الفواكه سكريات وتأثيرها علي مستوي السكر.. الدكتور فهد الخضيري يوضح

29 مايو 2025 | 09:54 صباحاً
وجبات إفطار مفيدة لصحة القلب فى الصيف
صحة طب

تزامناً مع إرتفاع درجات الحرارة.. وجبات إفطار مفيدة لصحة القلب فى الصيف

24 مايو 2025 | 02:21 مساءً
الدكتور خالد النمر
صحة طب

فاكهة واحدة فقط تخلصك من الكوليسترول الضار دون التأثير على ضغطك وسكرك

28 ابريل 2025 | 08:55 صباحاً
أخصائي تغذية يكشف عن 10 أطعمة تفتح الشرايين
صحة طب

شاهد بالفيديو.. أخصائي تغذية يكشف عن 10 أطعمة تفتح الشرايين وتمنع انسدادها

11 فبراير 2025 | 10:21 صباحاً
أفكار إفطار سريع ولذيذ لطفلك
منوعات اليوم

5 وصفات سريعة ولذيذة لتحضير لانش بوكس صحي لطفلك فى المدرسة

17 نوفمبر 2024 | 11:24 صباحاً
أطعمة تساعد علي تقليل الإنتفاخ
صحة طب

أطعمة تساعد علي تقليل الإنتفاخ تحافظ علي صحة الجهاز الهضمي "تفاصيل"

16 نوفمبر 2024 | 02:38 مساءً
الإير فراير
صحة طب

الإير فراير .. تقنية صحية للطهي مع تقليل الدهون والأضرار المرتبطة بالقلي التقليدي

15 نوفمبر 2024 | 07:33 مساءً
المكسرات غنية بالدهون الصحية التي لها فوائد كبيرة
صحة طب

8 أطعمة غنية بالدهون الصحية تحسن صحة الدماغ والقلب

25 أكتوبر 2024 | 11:20 مساءً
افضل اطعمة نباتية لنمو عضلى افضل
صحة طب

بناء العضلات بقوة النباتات: كيف يمكن للأطعمة النباتية تعزيز نمو عضلي أفضل

24 يوليو 2024 | 09:21 مساءً
شاهد بالفيديو أسرار غذائية من د. شينتاني للحفاظ علي دماغ أقوى ذاكرة أذكى
صحة طب

شاهد بالفيديو أسرار غذائية من د. شينتاني للحفاظ علي دماغ أقوى ذاكرة أذكى

14 يوليو 2024 | 01:48 مساءً
الأفوكادو على الخبز المحمص غذاء مذهل يحافظ على صحة العقل ويحمي من الزهايمر
صحة طب

الأفوكادو على الخبز المحمص غذاء مذهل يحافظ على صحة العقل ويحمي من الزهايمر

04 يوليو 2024 | 09:23 صباحاً