الأفوكادو

تناول الخضروات أولا مهم لمرضى السكري
صحة طب

60 طعامًا آمنًا لمرضى السكري.. كيف تتناول أطعمتك المفضلة دون ارتفاع في سكر الدم؟

16 اغسطس 2026 | 02:11 صباحاً
محاكمة المخرج محمد سامي
فن وثقافة

ماذا قال المخرج المصري محمد سامي بعد خوض تجربة التمثيل لأول مرة؟

05 ديسمبر 2025 | 04:29 مساءً
السلمون ضمن قائمة الأسماك الأكثر فائدة لصحتك
صحة طب

نصيحة لكبار السن.. أطعمة تساعد على الوقاية من "الزهايمر"

11 أكتوبر 2025 | 02:55 مساءً
الأفوكادوا من الفواكه قليلة السكر التي تقي من الأمراض المزمنة
صحة طب

أطعمة بالجملة تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية

07 أكتوبر 2025 | 07:06 مساءً
أطعمة تعزز صحة الأمعاء وتحسن وظائف الجهاز الهضمي
صحة طب

دراسة حديثة تكشف أطعمة تساعد على ذكاء الإنسان

17 سبتمبر 2025 | 06:58 مساءً
الكوليسترول
صحة طب

تعرف على قائمة الأطعمة التي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول

01 سبتمبر 2025 | 04:56 مساءً
الفواكه
صحة طب

فوائد التفاح والجوافة والأناناس والرمان والبرتقال والأفوكادو والمانجو والكيوي والموز لصحة الإنسان

24 اغسطس 2025 | 12:50 صباحاً
صحة الدماغ
صحة طب

أطعمة مفيدة لـ صحة الدماغ وتعزيز الذاكرة والتركيز "حافظ علي تناولها بـ إستمرار"

17 اغسطس 2025 | 03:00 مساءً
أغذية تخفض ضغط الدم المرتفع
صحة طب

بالفيديو.. شاهد أغذية تخفض ضغط الدم المرتفع وأخري ينصح بتجنبها "إستشاري يوضح"

26 يونية 2025 | 09:27 صباحاً
الأفوكادو
صحة طب

فوائد الأفوكادو.. مهم للعظام و يحسن ضغط الدم والمفاجآة في فائدة نواته للقلب

12 يونية 2025 | 09:30 صباحاً
الأفوكادو
صحة طب

بالفيديو.. شاهد نتيجة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الأفوكادو "مختص يوضح"

03 يونية 2025 | 09:45 صباحاً
الدكتور فهد الخضيري
صحة طب

أعلى الفواكه سكريات وتأثيرها علي مستوي السكر.. الدكتور فهد الخضيري يوضح

29 مايو 2025 | 09:54 صباحاً
وجبات إفطار مفيدة لصحة القلب فى الصيف
صحة طب

تزامناً مع إرتفاع درجات الحرارة.. وجبات إفطار مفيدة لصحة القلب فى الصيف

24 مايو 2025 | 02:21 مساءً
الدكتور خالد النمر
صحة طب

فاكهة واحدة فقط تخلصك من الكوليسترول الضار دون التأثير على ضغطك وسكرك

28 ابريل 2025 | 08:55 صباحاً
د. فهد الخضيري
صحة طب

تأثير بعض الفواكة علي نسبة السكر في الدم.. الخضيري يوضح

26 ابريل 2025 | 09:35 صباحاً
أمراض القلب
صحة طب

10 أطعمة تحارب أمراض القلب وتنظف الشرايين بشكل طبيعي – اكتشفها الآن

12 مارس 2025 | 12:38 مساءً
طرق حماية الأمعاء وتحسين الهضم
صحة طب

تجنب هذه العادات فورًا.. 8 أخطاء شائعة قد تدمر صحة جهازك الهضمي

08 مارس 2025 | 11:35 صباحاً
أخصائي تغذية يكشف عن 10 أطعمة تفتح الشرايين
صحة طب

شاهد بالفيديو.. أخصائي تغذية يكشف عن 10 أطعمة تفتح الشرايين وتمنع انسدادها

11 فبراير 2025 | 10:21 صباحاً
يوجد عناصر غذائية تقوي البصر وتغنيك عن الذهاب للطبيب
صحة طب

7 عناصر غذائية تقوي البصر وتغنيك عن الذهاب للطبيب

26 نوفمبر 2024 | 07:22 مساءً
أفكار إفطار سريع ولذيذ لطفلك
منوعات اليوم

5 وصفات سريعة ولذيذة لتحضير لانش بوكس صحي لطفلك فى المدرسة

17 نوفمبر 2024 | 11:24 صباحاً
أطعمة تساعد علي تقليل الإنتفاخ
صحة طب

أطعمة تساعد علي تقليل الإنتفاخ تحافظ علي صحة الجهاز الهضمي "تفاصيل"

16 نوفمبر 2024 | 02:38 مساءً