قلة النوم

خالد النمر
صحة طب

بالفيديو النمر.. متى يكون خفقان القلب طبيعيًا ومتى يستدعي الفحص الطبي

19 ديسمبر 2025 | 04:53 مساءً
أهم النصائح لمرضي القلب
صحة طب

5 عادات يومية بسيطة تقي من أمراض القلب أبرزها النوم الجيد والمشي المنتظم

04 نوفمبر 2025 | 09:38 صباحاً
الدكتور خالد النمر
صحة طب

خالد النمر يوجه تحذيرًا لمريض الضغط من عادات يومية خطيرة يجب يتجنبها

03 نوفمبر 2025 | 11:09 صباحاً
الدكتور خالد النمر
صحة طب

الدكتور خالد النمر يكشف مدي خطورة قلة النوم علي صحة وسلامة الجسم

24 ابريل 2025 | 11:31 صباحاً
تحذير من القيادة في هذه الحالة
منوعات اليوم

تحذير من القيادة في هذه الحالة.. النمر يوضح العواقب الخطيرة

06 ابريل 2025 | 04:10 مساءً
7 أطعمة تساعدك على النوم الصحي
صحة طب

من بينهم المكسرات.. 7 أطعمة تساعدك على النوم الصحي

18 ديسمبر 2024 | 07:27 مساءً
8 أنواع للصداع تعرف على الأسباب
صحة طب

8 أنواع للصداع تعرف على الأسباب والأعراض والمناطق المتأثرة وطرق التشخيص

05 ديسمبر 2024 | 09:52 صباحاً
أسباب اضطرابات الدورة الشهرية
صحة طب

أسباب اضطرابات الدورة الشهرية وتأثيراتها على صحة المرأة

14 نوفمبر 2024 | 01:17 صباحاً
طبيب يكشف أسباب انخفاض هرمون الذكورة
صحة طب

بالفيديو: طبيب يكشف أسباب انخفاض هرمون الذكورة لدى الشباب في الثلاثين

11 نوفمبر 2024 | 09:33 مساءً
نقص فيتامين B12 قد يسبب تملل الساقين
صحة طب

نقص هذا الفيتامين يسبب "تململ الساقين"..وهذه أهم الأعراض

09 نوفمبر 2024 | 07:01 مساءً
علامات تظهر علي الوجة تدل علي وجود مشاكل صحية
صحة طب

علامات تظهر علي الوجة تدل علي وجود مشاكل صحية.. إعرفيها بالتفصيل وإنتبهي لـ صحتك

27 أكتوبر 2024 | 12:12 مساءً
النوم الجيد مهم للحصول على الراحة و السعادة
صحة طب

هل تكفي 6 ساعات من النوم في الليلة؟ تعرف علي تأثير النوم على الصحة العامة

27 أكتوبر 2024 | 11:13 صباحاً
التوقيت الموسمي في بريطانيا
منوعات اليوم

لهذا السبب.. مطالب رسمية بإلغاء تغيير التوقيت الموسمي في بريطانيا

24 أكتوبر 2024 | 08:25 مساءً
وجبات خفيفة تزيد شعور الشبع
صحة طب

وداعا للجوع ليلا: خيارات خفيفة وصحية تزيد الشبع قبل النوم

30 سبتمبر 2024 | 02:01 مساءً
دهون البطن تؤثر على جمال المرأة ورشاقتها
صحة طب

طريقة القضاء على دهون البطن لدى النساء والحفاظ على وزن مثالي

20 سبتمبر 2024 | 10:05 صباحاً
تأثير وضعية النوم على صحة القلب: ماذا يقول العلم
صحة طب

كيف تؤثر وضعية النوم على صحة القلب.. ماذا يقول العلم ؟ تعرف على التفاصيل هنا

01 سبتمبر 2024 | 01:05 مساءً
النوم في عطلة نهاية الأسبوع مفتاح صحة القلب
صحة طب

النوم في عطلة نهاية الأسبوع مفتاح صحة القلب

30 اغسطس 2024 | 02:42 مساءً
تطبيق الاختبارات الوطنية نافس
خدمات المواطن السعودي

إصدار بطاقات الأداء المدرسي في نافس 2024 أهم النتائج وكيفية الاستفادة منها

14 اغسطس 2024 | 05:37 مساءً
فوائد الفواكة المجففة لصحة الجسم
صحة طب

فوائد الفواكة المجففة لصحة الجسم.. مفيدة للقلب والأوعية الدموية وصحية للأمعاء "تفاصيل"

06 اغسطس 2024 | 01:41 مساءً
أهمية النوم لـ جسم الإنسان والآثار السلبية لقلة النوم علي صحة الجسم
صحة طب

أهمية النوم لـ جسم الإنسان والآثار السلبية لقلة النوم علي صحة الجسم

04 اغسطس 2024 | 12:46 مساءً
10 عادات يومية تعزز النشاط الذهني وتزيد من التركيز
صحة طب

10 عادات يومية تعزز النشاط الذهني وتزيد من التركيز

09 يونية 2024 | 09:22 صباحاً