ينتشر ضغط الدم المرتفع بين الكثير من الناس في مختلف العالم, ويشار إلي أن مرضي ضغط الدم يكونوا أكثر تأثراً خلال فترة الصيف في موجات الطقس الحار, وفي إطار حرص صحيفة السعودي اليوم, نستعرض أهم النصائح لـ مرضي ضغط الدم المرتفع في الطقس الحار.
نصائح لمرضي ضغط الدم المرتفع في الطقس الحار
وبحسب الأطباء والمتخصصين, فإنه من أجل التخفيف من آثار الحرارة علي مرضي ضغط الدم المرتفع, يمكن إتباع بعض هذه النصائح
- الحرص علي تناول كميات كافية من المياه والسوائل .
- تجنب الوقوف فجأة .
اقرا ايضا: فيتامين В2.. لماذا يعد مهماً للجسم وما هي أعراض نقصة وكيف نحمي أنفسنا من نقصه
اقرأ ايضا
