6 أمور يمديك تقول لها لا بالعيد .. نصائح من حساب عش بصحة للمواطنين


السبت 13 ابريل 2024 | 12:33 مساءً
وزارة الصحة
وزارة الصحة
مبارك الخالدي

قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على موقع التواصل الاجتماعي إكس حول 6 أمور يمديك تقول لها لا بالعيد في إنفوجرافيك بسيط، دعونا نتعرف على التفاصيل في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.

6 أمور يمديك تقول لها لا بالعيد

- لا للحلويات واستبدلها بالفواكه الطازجة.

- لا للراحة من النادي الرياضي بل استمر في النشاط البدين.

- لا للسهر بل احرص على نوم صحي.

- لا للشوكولاتة بالحليب أو البيضاء واستبدلها بالداكنة.

- لا لكثرة شرب القهوة واستبدلها بشرب الماء.

- لا للألعاب النارية التي يطلبها أطفالك.

6 أمور يمديك تقول لها لا بالعيد6 أمور يمديك تقول لها لا بالعيد

اقرأ أيضا