قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على موقع التواصل الاجتماعي إكس حول 6 أمور يمديك تقول لها لا بالعيد في إنفوجرافيك بسيط، دعونا نتعرف على التفاصيل في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
6 أمور يمديك تقول لها لا بالعيد
- لا للحلويات واستبدلها بالفواكه الطازجة.
- لا للراحة من النادي الرياضي بل استمر في النشاط البدين.
- لا للسهر بل احرص على نوم صحي.
- لا للشوكولاتة بالحليب أو البيضاء واستبدلها بالداكنة.
- لا لكثرة شرب القهوة واستبدلها بشرب الماء.
- لا للألعاب النارية التي يطلبها أطفالك.
6 أمور يمديك تقول لها لا بالعيد
اقرأ ايضا
