يعتاد الكثيرين في عيد الأضحي المبارك, علي تناول اللحوم بـ كميات كبيرة, وذلك بجانب العديد من الأكلات الدسمة, إلا ان هناك خطورة صحية كبيرة نتيجة هذه العادات, وخصوصاً لـ أصحاب بعض الأمراض.
اقرا ايضا: حلم بلوغ الـ 100 عام بات ممكناً.. نظام غذائي يطيل العمر "تفاصيل"
أكلات دسمة
الأثار السلبية لـ الإفراط في تناول اللحوم في العيد
لذا, نسلط الضوء عبر موقع السعودي اليوم, علي الأثار السلبية نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة و اللحوم, وذلك وفقاً لـ أراء الأطباء و المتخصصين.
اقرا ايضا: أنواع لحوم يفضل عدم تناولها يمكن أن تصيب بـ السكتة الدماغية.. تعرف ما هي
أكلات دسمة
أخطار متوقعة
حيث عبر إستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن تحذيره لـ مرضي القلب والسكري وقصور الكلى ومَن يعانون السمنة، من الإكثار في تناول اللحوم والمقلقل خلال أيام العيد؛ لأنها ترفع مستويات الدهون والكوليسترول وتزيد احتمالية هجمات النقرس.
كما أفاد النمر, بقوله استمتع بالعيد مع الناس لكن لا تكثر من تناول اللحوم، والكبدة والمقلقل؛ لأنها ترفع مستوى الدهون الثلاثية وترفع من الكولسترول وملح اليوريك في الدم، وتزيد من هجمات النقرس في المفاصل.
اقرا ايضا: نظام غذائى للحفاظ على صحة القلب بخطوات بسيطة ونصائح للحفاظ على القلب وممارسة التمارين الرياضية
