صحة

أطعمة ومشروبات شائعة ضمن العادات الغذائية اليومية التي تستدعي الاعتدال للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

أطعمة ومشروبات تضر الجهاز الهضمي.. مشروبات الطاقة واللحوم المصنعة والدقيق الأبيض في دائرة الخطر

14 سبتمبر 2026 | 01:49 مساءً

التنفس العميق يخلصك من التوتر

عادات في بداية اليوم تطرد شبح التوتر ..أحرص عليها

08 سبتمبر 2026 | 12:52 صباحاً

مجموعة من الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات، من بينها السلمون والأفوكادو والبيض والخضروات والمكسرات.

أطعمة منخفضة الكربوهيدرات.. خيارات غذائية مناسبة لمرضى السكري

02 سبتمبر 2026 | 09:02 مساءً

الفاكهة المجففة تعرقل التخلص من السمنة

7 أطعمة صحية تعرقل هزيمة السمنة ..أحذرها بهذه الطريقة

28 اغسطس 2026 | 02:48 مساءً

الإفراط في تناول الطماطم يؤدي لمخاطر صحية

الإفراط في تناول الطماطم يتسبب في 5 أضرار صحية

26 اغسطس 2026 | 04:44 مساءً

ارتفاع تكلفة شحن النفط عبر هرمز

عالم الطاقة

مع تصاعد التوتر .. تكلفة شحن النفط عبر هرمز تصل لـ" 20 مليون دولار "للناقلة العملاقة

25 اغسطس 2026 | 04:24 مساءً

مشروبات قد تسبب الإصابة بسرطان المعدة

اقتصاد وبنوك

هذه المشروبات قد تسبب الإصابة بسرطان المعدة..أحذرها

25 اغسطس 2026 | 03:22 مساءً

جولات أمانة المنطقة الشرقية

أخبار السعودية

أمانة المنطقة الشرقية تصادر 194 كجم من المواد الغذائية غير الصالحة للاستخدام..صور

24 اغسطس 2026 | 03:33 مساءً

الحفاظ على وزن مثالي..مهم

وزنك يعود للزيادة بعد الحمية الغذائية ؟.. 3 قواعد ذهبية تمكنك من الحفاظ على وزن مثالي

23 اغسطس 2026 | 10:30 صباحاً

بعض أدوية السمنة يحمي للقلب

فائدة مذهلة لأدوية السمنة..قد تكون درع واقي للقلب

22 اغسطس 2026 | 11:33 صباحاً

انفوجرافك يوضح الامتيازات السريرية لطبيب الأسنان العام

الامتيازات السريرية لطبيب الأسنان العام.. توسيع نطاق الممارسة ورفع كفاءة خدمات طب الأسنان

20 اغسطس 2026 | 01:39 صباحاً

بعض الوجبات تحرق السمنة بسرعة

5 وجبات خفيفة تهزم الدهون بسرعة كبيرة ..تعرف عليها

18 اغسطس 2026 | 01:34 صباحاً

التوتر يلعب دور في بنية الدماغ

"التوتر" يلعب دورا حاسما في بنية الدماغ و قد ينقذ خلاياك العصبية..هل تصدق!

16 اغسطس 2026 | 04:41 مساءً

ارتفاع عقود تأجير السيارات

عالم السيارات

بعدارتفاعها بنسبة 4%..شروط تأجير السيارات في السعودية وكافة التفاصيل

16 اغسطس 2026 | 02:27 مساءً

الوجبات المدرسية ضرور لتغذية سليمة

مع قرب العودة للدراسة..قائمة بأفضل الوجبات المغذية واللذيذة للطلاب

15 اغسطس 2026 | 02:10 مساءً

طفرة جينية نادرة تحرق الدهون تلقائياً وتحمي من أمراض القلب والسكري

طفرة جينية نادرة تحرق الدهون تلقائياً وتحمي من أمراض القلب والسكري

13 اغسطس 2026 | 04:59 مساءً

شركة نمال وبنك التنمية يوقعان اتفاقية لدعم رواد الأعمال

خدمات المواطن السعودي

بعد توقيعها ..كل ما تريد معرفته عن اتفاقية "نمال" "وبنك التنمية" لدعم رواد الأعمال وأهدافها وكافة التفاصيل

09 اغسطس 2026 | 07:09 مساءً

وزارة الخارجية السعودية

خدمات المواطن السعودي

أسباب تأخر تحت الطلب الإجراء للزيارة العائلية في السعودية ومدة المعاملة

09 اغسطس 2026 | 02:50 صباحاً

جانب من المنتجات الثلاثة التي حذرت منها الهيئة العامة للغذاء والدواء، بارسا كافيه، بارسا شوكو، وبنتان سكاي.

الغذاء والدواء تحذر من 3 منتجات غذائية بسبب مادة محظورة وتدعو لعدم استهلاكها

08 اغسطس 2026 | 02:50 صباحاً

طبق مندي بالأرز والدجاج، ويؤكد خبراء التغذية أن مريض السكري لا يُمنع من تناول الأرز بشكل كامل، وإنما يُنصح بالاعتدال في الكمية

هل الأرز ممنوع لمرضى السكري؟ الدكتور جمال عباس استشاري الأمراض الباطنة يجيب

07 اغسطس 2026 | 05:06 مساءً

تسريبٌ جديدٌ لساعة جوجل بيكسل 5.

تكنولوجيا واتصالات

بـ86.4ريال سعودي..تسريبات تكشف مواصفات ساعة جوجل بيكسل 5

07 اغسطس 2026 | 04:49 مساءً