تغذية

طبق مندي بالأرز والدجاج، ويؤكد خبراء التغذية أن مريض السكري لا يُمنع من تناول الأرز بشكل كامل، وإنما يُنصح بالاعتدال في الكمية
صحة طب

هل الأرز ممنوع لمرضى السكري؟ الدكتور جمال عباس استشاري الأمراض الباطنة يجيب

07 اغسطس 2026 | 05:06 مساءً
ترند الزبدة ..يشكل خطورة على الصحة
منوعات اليوم

ترند "الزبدة" على "تيك توك"ينتشر بسرعة جنونية..وتحذيرات من تسببه في الإصابة بالنوبات القلبية

04 اغسطس 2026 | 09:28 مساءً
مشروع “AMAALA” كأحد أكثر النماذج طموحًا في السعودية
اقتصاد وبنوك

رهان السياحة الصحية في سباق الوجهات العالمية

27 ابريل 2026 | 04:10 مساءً
الفول السوداني
صحة طب

9 فوائد صحية للفول السوداني.. يحمي القلب ويدعم الدماغ ويقلل خطر الأمراض

21 ديسمبر 2025 | 09:22 صباحاً
وزارة الدفاع
وظائف اليوم

وزارة الدفاع تعلن وظائف صحية شاغرة للجنسين عبر جدارات للرجال والنساء

18 ديسمبر 2025 | 09:42 مساءً
المشي يحافظ على صحة القلب
صحة طب

6 عناصر غذائية مفيدة لصحة القلب

18 ديسمبر 2025 | 08:48 مساءً
فوائد بذور الكتان
صحة طب

بالفيديو أخصائي تغذية يكشف فوائد مذهلة لبذور الكتان وتأثيرها على القلب والغدة

09 ديسمبر 2025 | 02:11 مساءً
جامعة القصيم
خدمات المواطن السعودي

جامعة القصيم تفتح باب القبول في 31 برنامج ماجستير ودكتوراه للفصل الثاني

09 ديسمبر 2025 | 12:47 مساءً
توابل الزعفران
صحة طب

فوائد الزعفران الصحية وفق الدراسات الحديثة.. دعم نفسي ورؤية أوضح ونوم أفضل

04 ديسمبر 2025 | 08:43 مساءً
دواء جديد يطيل عمر الإنسان
صحة طب

دواء جديد يطيل عمر الإنسان ويخفض عوامل الشيخوخة المرتبطة بمرض السرطان

02 ديسمبر 2025 | 08:39 صباحاً
الخس
صحة طب

فوائد صحية بالجملة للخضراوات الورقة

01 ديسمبر 2025 | 06:41 مساءً
وزارة الدفاع
وظائف اليوم

وزارة الدفاع تعلن فتح القبول للوظائف العسكرية للرجال والنساء بمختلف الرتب

30 نوفمبر 2025 | 09:11 مساءً
مجلس الضمان الصحي
خدمات المواطن السعودي

كل ما تريد معرفته عن الزام أصحاب العمل بتغطية تأمينية شاملة للموظفين والمعالين

28 نوفمبر 2025 | 03:38 مساءً
شجرة الزيتون
أخبار السعودية

وزارة الزراعة: ارتفاع كميات الإنتاج المحلي للزيتون في المملكة

26 نوفمبر 2025 | 09:12 مساءً
ماء دافئ مع الليمون والنعناع
صحة طب

3 مشروبات يومية يعالج بها خبير تغذية الكبد الدهني ويحذر من تجاهل مخاطره.. بالفيديو

25 نوفمبر 2025 | 09:52 صباحاً
بذور اليقطين واللوز
صحة طب

تعرف على الفرق بين بذور اليقطين واللوز من حيث البروتين والألياف والمغنيسيوم

21 نوفمبر 2025 | 03:31 مساءً
السلاحف البحرية
منوعات اليوم

أستراليا تستخدم الأقمار الصناعية لحماية السلاحف البحرية

03 نوفمبر 2025 | 09:13 مساءً
السراج
فن وثقافة

"السراج" .. أبرز رموز التراث القديم

31 أكتوبر 2025 | 08:53 مساءً
البجع الأبيض
منوعات اليوم

أكثر من 300 طائر من البجع الأبيض في محمية الملك سلمان الملكية

20 أكتوبر 2025 | 07:46 مساءً
الموز
صحة طب

أطعمة ومشروبات تساعد الإنسان في الحفاظ على الطاقة ومحاربة التعب

15 أكتوبر 2025 | 06:14 مساءً
فوائد عصير البرتقال للجسم
صحة طب

مشروبات ومأكولات تزيد المناعة مع اقتراب فصل الشتاء

14 أكتوبر 2025 | 05:55 مساءً