الفواكه والحبوب

أهم النصائح لمرضي القلب

5 عادات يومية بسيطة تقي من أمراض القلب أبرزها النوم الجيد والمشي المنتظم

04 نوفمبر 2025 | 09:38 صباحاً

علماء ينجحون في تقديم علاج ثوري يشفي مرض السكري تماماً

كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكري مع التقدم في العمر؟

26 اغسطس 2025 | 06:41 مساءً

10 عادات يومية لتحسين صحة امعائك و تعزيز قدرتك العقلية

"تعزيز صحة الأمعاء والقدرة العقلية: 10 عادات يومية لا غنى عنها"

28 يوليو 2024 | 05:49 مساءً

النظام الغذائي المتوزان يساهم في رفع مستوى الذكاء

النظام الغذائي المتوزان مفتاح الذكاء ..أحرص عليه

26 ابريل 2024 | 05:32 مساءً

خطة إعداد الجسم لشهر رمضان

خطة إعداد الجسم لشهر رمضان.. إتبع هذه النصائح وإجعل الصيام فرصة لصحة جسدك

08 مارس 2024 | 12:45 مساءً

طبيبة بريطانية

طبيبة بريطانية تكشف عن 5 طرق لتعزيز صحة الأمعاء.. تعرف عليهم

10 يناير 2024 | 03:54 مساءً

انقاص الوزن

استشاري يقدم نصائح لزيادة حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بعد سن الـ50

02 يناير 2024 | 05:51 مساءً

نظام غذائي

منوعات اليوم

في 7 خطوات.. أفضل نظام غذائي بعد الولادة لاسترجاع رشاقة الجسم

27 نوفمبر 2023 | 10:45 مساءً

اطعمة لمريض القلب

تساعد في طرد الدهون من الجسم.. أخصائية تكشف أفضل الأطعمة للقلب والأوعية الدموية

05 نوفمبر 2023 | 12:37 مساءً

نظام غذائي يطيل العمر

حلم بلوغ الـ 100 عام بات ممكناً.. نظام غذائي يطيل العمر "تفاصيل"

01 يونية 2023 | 11:09 صباحاً

نظام داش الغذائي في مقدمة الأنظمة التي تحافظ عليصحة القلب

"داش "في المقدمة ..تعرف علي اهم الأنظمة الغذائية للحفاظ علي صحة القلب

05 مايو 2023 | 10:43 صباحاً