الحفاظ علي صحة القلب

تمرين 2-2-1 عبر المشي يمنح الجسم لياقة وحيوية
صحة طب

ليس لديك وقت كافي للرياضة..تمرين مذهل يعزز اللياقة البدنية ويحافظ على صحة القلب

07 اغسطس 2026 | 04:38 مساءً
الأفوكادوا من الفواكه قليلة السكر التي تقي من الأمراض المزمنة
صحة طب

أطعمة بالجملة تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية

07 أكتوبر 2025 | 07:06 مساءً
أخصائي تغذية يكشف عن 10 أطعمة تفتح الشرايين
صحة طب

شاهد بالفيديو.. أخصائي تغذية يكشف عن 10 أطعمة تفتح الشرايين وتمنع انسدادها

11 فبراير 2025 | 10:21 صباحاً
السلمون ضمن قائمة الأسماك الأكثر فائدة لصحتك
صحة طب

تعرف على أكثر الأسماك فائدة لصحتك

19 نوفمبر 2024 | 10:58 مساءً
فوائد تناول الفجل يومياً
صحة طب

فوائد تناول الفجل يومياً .. غذاء طبيعي يعزز الصحة

15 نوفمبر 2024 | 11:58 مساءً
أعراض ارتفاع الكوليسترول
صحة طب

أعراض ارتفاع الكوليسترول.. كيف يؤثر على صحتك وما هي العلامات التحذيرية؟

14 نوفمبر 2024 | 09:11 صباحاً
طالب طب يتناول 720 بيضة في شهر لدراسة تأثيرها على الكوليسترول
صحة طب

طالب طب يتناول 720 بيضة في شهر لدراسة تأثيرها على الكوليسترول

26 سبتمبر 2024 | 09:35 صباحاً
أطعمة مفيدة لصحة القلب
صحة طب

أطعمة مفيدة وصحية لـ القلب.. تناولها يومياً و حافظ علي صحة قلبك

01 سبتمبر 2024 | 12:52 مساءً
النوم في عطلة نهاية الأسبوع مفتاح صحة القلب
صحة طب

النوم في عطلة نهاية الأسبوع مفتاح صحة القلب

30 اغسطس 2024 | 02:42 مساءً
الموز له فوائد صحية مذهلة
صحة طب

8فوائد مذهلة للموز ..الإحساس بالسعادة وصحة القلب والبشرة والعظام ..في المقدمة

23 اغسطس 2024 | 09:54 صباحاً
أسعار الخضراوات والفاكهة في السعودية اليوم
خدمات المواطن السعودي

أسعار الخضروات والفاكهة في السعودية اليوم12يوليو 2024.. طماطم وبامية وملوخية وعنب وتفاح وكيوي

12 يوليو 2024 | 09:08 صباحاً
5فوائد للشوفان تساهم في الحفاظ على صحة القلب وتقي من السكري
صحة طب

5فوائد للشوفان تساهم في الحفاظ على صحة القلب وتقي من السكري..أحرص على تناوله في الفطور

10 يوليو 2024 | 09:54 صباحاً
اكتشف أسرار الكيوي: فاكهة غنية بالمغذيات تُعزّز صحتك
صحة طب

اكتشف أسرار الكيوي: فاكهة غنية بالمغذيات تُساعد على تحسين الصحة العامة للجسم

30 يونية 2024 | 02:22 مساءً
بعض الأشخاص ممنوعون من تناول الشاري بعد الأفطار مباشرة
صحة طب

بالرغم من فوائده الكبيرة ..هؤلاء ممنوعون من تناول الشاي بعد الأفطار مباشرة

17 مارس 2024 | 11:10 صباحاً
مشروبات
صحة طب

خبراء يكشفون عن مشروب شائع يخفض الكوليسترول وضغط الدم ويقي من أمراض القلب

04 يناير 2024 | 03:28 مساءً
القلب
صحة طب

“طبيب” يوجه نصيحة مهمة للحفاظ على صحة القلب منذ الصغر

22 ديسمبر 2023 | 03:12 مساءً
مشروب الكاكاو
منوعات اليوم

يحسن صحة القلب والحالة المزاجية.. تعرف على فوائد الكاكاو

15 ديسمبر 2023 | 07:59 مساءً
فوائد الرمان
صحة طب

"لها مفعول السحر".. فاكهة شائعة تزيد عمرك البيولوجى عند تناولها يوميًا

10 ديسمبر 2023 | 12:02 صباحاً
خفض الكوليسترول
صحة طب

الكشف عن بذور شائعة تخفض الكوليسترول وتحارب السرطان وتقلل مستويات السكر بالدم

23 أكتوبر 2023 | 02:40 مساءً
الحفاظ علي صحة القلب
صحة طب

تخطيتي سن الـ 50 .. إليكي هذه النصائح للحفاظ علي صحة قلبك وتعزيز الصحة العامة

14 أكتوبر 2023 | 11:30 صباحاً
صحة القلب
صحة طب

5 نصائح ذهبية للحفاظ علي صحة القلب وخفض نسب الكولسترول.. إتبعهم وحافظ علي صحتك

01 أكتوبر 2023 | 12:10 مساءً