الأنظمة الغذائية

فوائد التوقف عن تناول اللحوم
صحة طب

احذر.. سلسلة أطعمة لابد من تجنبها للحفاظ على صحة البروستاتا

13 أكتوبر 2025 | 06:26 مساءً
معمري اليابان
منوعات اليوم

ارتفاع خيالي في عدد المعمرين في اليابان

12 سبتمبر 2025 | 07:04 مساءً
طرق حماية الأمعاء وتحسين الهضم
صحة طب

تجنب هذه العادات فورًا.. 8 أخطاء شائعة قد تدمر صحة جهازك الهضمي

08 مارس 2025 | 11:35 صباحاً
فئات ممنوعة من الصيام المتقطع
صحة طب

طبيبة تكشف: متى يصبح الصيام المتقطع خطرًا ويجب التوقف عنه فورًا؟

10 فبراير 2025 | 12:08 مساءً
الصيام المتقطع
صحة طب

أقوى نظام غذائى لمحاربة الخلايا السرطانية وتنظيم سكر الدم.. طبيب يكشف التفاصيل

03 فبراير 2025 | 02:55 مساءً
خطورة الإكثار من تناول الحلوى المصنعة
صحة طب

دراسة صادمة تكشف ما تسببه الحلوى المصنعة في جسمك..أعراض خطيرة قد لا تعرفها

19 ديسمبر 2024 | 12:10 مساءً
أطعمة فائقة المعالجة تزيد من خطر الوفاة
صحة طب

دراسة جديد تكشف عن بعض الأطعمة فائقة المعالجة التي تزيد من خطر الوفاة "تفاصيل"

14 ديسمبر 2024 | 04:19 مساءً
دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن
صحة طب

عاجل .. وزارة الصحة تطلق دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن

07 ديسمبر 2024 | 03:40 مساءً
عادات سيئة تؤثر على صحة العقل
صحة طب

9 عادات سلبية تدمر عقلك ..تخلص منها فورا

21 نوفمبر 2024 | 07:27 مساءً
وصفات طبيعية لانقاص الوزن
صحة طب

وداعًا للدهون الزائدة.. وصفات منزلية لحرق الدهون في البطن والأرداف

18 نوفمبر 2024 | 06:01 مساءً
شوربة العدس
صحة طب

أفضل بديل للحوم الحمراء.. فوائد شوربة العدس الصحية للجسم والشعر وبناء العضلات

06 نوفمبر 2024 | 11:41 صباحاً
فوائد الثوم في موسم البرد
صحة طب

فوائد الثوم في موسم البرد.. يعمل علي تنشيط مناعة الجسم الطبيعية

06 أكتوبر 2024 | 12:17 مساءً
استكشف أبرز مطاعم الأكل الصحي في الرياض 2024: دليل شامل للأسعار والمنيو والمواقع
خدمات المواطن السعودي

استكشف أبرز مطاعم الأكل الصحي في الرياض 2024 بالمنيو والمواقع

05 سبتمبر 2024 | 11:51 صباحاً
IDip نظام مذهل لإنقاص الوزن عبر الاعتماد على عنصرين غذائين فقط
صحة طب

"IDip"نظام مذهل لإنقاص الوزن عبر الاعتماد على عنصرين غذائين فقط

27 اغسطس 2024 | 09:32 صباحاً
أفضل 5 أنظمة غذائية صحية في العالم: مزيج من الثقافة والتغذية والبيئة
صحة طب

أفضل 5 أنظمة غذائية صحية في العالم.. مزيج من الثقافة والتغذية والبيئة

25 اغسطس 2024 | 01:08 مساءً
الحمية السريعة لفقدان الوزن لها مخاطر كبيرة
صحة طب

10مخاطر تسببها الحميات الغذائية السريعة لفقدان الوزن

25 اغسطس 2024 | 10:35 صباحاً
النظام الغذائي النباتي
صحة طب

النظام الغذائي النباتي مع الأسماك يقلل من مخاطر الوفاة لدى كبار السن

24 اغسطس 2024 | 12:38 صباحاً
اليونيسف تؤكد أن 77 مليون طفل في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا يعانون من سوء التغذية
صحة طب

اليونيسف:77 مليون طفل في هذه المنطقة يعانون من سوء التغذية

20 اغسطس 2024 | 10:59 صباحاً
النظام الغذائي الصحي مع سكريات قليلة يبطأ من الشيخوخة
صحة طب

النظام الغذائي الصحي مع سكريات قليلة يبطأ من الشيخوخة

12 اغسطس 2024 | 09:47 صباحاً
اصبحت المحليات الصناعية و بدائل السكر الاحرى موجودة بكل فى الامدات الغذائية
صحة طب

"المحليات الصناعية: البديل الصحي المثالي للسكر التقليدي"

28 يوليو 2024 | 09:35 مساءً
الصيام المتقطع صحة للقلب
صحة طب

الصيام المتقطع: السر الخفي لصحة أفضل وجسم أنحف

25 يوليو 2024 | 09:53 مساءً