الأنظمة الغذائية

عادات سيئة تؤثر على صحة العقل
صحة طب

9 عادات سلبية تدمر عقلك ..تخلص منها فورا

21 نوفمبر 2024 | 07:27 مساءً
وصفات طبيعية لانقاص الوزن
صحة طب

وداعًا للدهون الزائدة.. وصفات منزلية لحرق الدهون في البطن والأرداف

18 نوفمبر 2024 | 06:01 مساءً
شوربة العدس
صحة طب

أفضل بديل للحوم الحمراء.. فوائد شوربة العدس الصحية للجسم والشعر وبناء العضلات

06 نوفمبر 2024 | 11:41 صباحاً
فوائد الثوم في موسم البرد
صحة طب

فوائد الثوم في موسم البرد.. يعمل علي تنشيط مناعة الجسم الطبيعية

06 أكتوبر 2024 | 12:17 مساءً
استكشف أبرز مطاعم الأكل الصحي في الرياض 2024: دليل شامل للأسعار والمنيو والمواقع
خدمات المواطن السعودي

استكشف أبرز مطاعم الأكل الصحي في الرياض 2024 بالمنيو والمواقع

05 سبتمبر 2024 | 11:51 صباحاً
IDip نظام مذهل لإنقاص الوزن عبر الاعتماد على عنصرين غذائين فقط
صحة طب

"IDip"نظام مذهل لإنقاص الوزن عبر الاعتماد على عنصرين غذائين فقط

27 اغسطس 2024 | 09:32 صباحاً
أفضل 5 أنظمة غذائية صحية في العالم: مزيج من الثقافة والتغذية والبيئة
صحة طب

أفضل 5 أنظمة غذائية صحية في العالم.. مزيج من الثقافة والتغذية والبيئة

25 اغسطس 2024 | 01:08 مساءً
الحمية السريعة لفقدان الوزن لها مخاطر كبيرة
صحة طب

10مخاطر تسببها الحميات الغذائية السريعة لفقدان الوزن

25 اغسطس 2024 | 10:35 صباحاً
النظام الغذائي النباتي
صحة طب

النظام الغذائي النباتي مع الأسماك يقلل من مخاطر الوفاة لدى كبار السن

24 اغسطس 2024 | 12:38 صباحاً
اليونيسف تؤكد أن 77 مليون طفل في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا يعانون من سوء التغذية
صحة طب

اليونيسف:77 مليون طفل في هذه المنطقة يعانون من سوء التغذية

20 اغسطس 2024 | 10:59 صباحاً
النظام الغذائي الصحي مع سكريات قليلة يبطأ من الشيخوخة
صحة طب

النظام الغذائي الصحي مع سكريات قليلة يبطأ من الشيخوخة

12 اغسطس 2024 | 09:47 صباحاً
اصبحت المحليات الصناعية و بدائل السكر الاحرى موجودة بكل فى الامدات الغذائية
صحة طب

"المحليات الصناعية: البديل الصحي المثالي للسكر التقليدي"

28 يوليو 2024 | 09:35 مساءً
الصيام المتقطع صحة للقلب
صحة طب

الصيام المتقطع: السر الخفي لصحة أفضل وجسم أنحف

25 يوليو 2024 | 09:53 مساءً
6أطعمة تمنحك عضلات قوية
صحة طب

6أطعمة تمنحك عضلات قوية ..أحرص على تناولها

24 يوليو 2024 | 11:18 صباحاً
علاج حب الشباب
صحة طب

علاج حب الشباب بـ النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط.. كيف يحدث ذلك "تفاصيل"

14 يوليو 2024 | 02:48 مساءً
الأفوكادو على الخبز المحمص غذاء مذهل يحافظ على صحة العقل ويحمي من الزهايمر
صحة طب

الأفوكادو على الخبز المحمص غذاء مذهل يحافظ على صحة العقل ويحمي من الزهايمر

04 يوليو 2024 | 09:23 صباحاً
النظام الغذائي المتوزان يساهم في رفع مستوى الذكاء
صحة طب

النظام الغذائي المتوزان مفتاح الذكاء ..أحرص عليه

26 ابريل 2024 | 05:32 مساءً
أطعمة تحافظ على شباب دائم
صحة طب

أطعمة تمنحك شباب دائم وتقلل فرص الشيخوخة لما بعد سن الـ 50

12 ابريل 2024 | 12:24 مساءً
فوائد مذهلة لعصير الكرفس في فصل الصيف
صحة طب

6فوائد مذهلة لعصير الكرفس تساهم في الحد من حرارة الصيف ومواجهة مشاكل الهضم

07 ابريل 2024 | 05:05 مساءً
الاستخدام المتكرر للزيوت يسبب تلف الدماغ
صحة طب

دراسة حديثة تدق ناقووس الخطر..الاستخدام المتكرر للزيوت يسبب تلف الدماغ

29 مارس 2024 | 12:31 مساءً
زيت الزيتون
صحة طب

الخبراء يحذرون الأفراط من زيت الزيتون يسبب السمنة .. ولا ضرر من تناول كميات معتدلة منه كجزء من نظام غذائي متوازن

18 مارس 2024 | 10:57 صباحاً