يعزز النظام الغذائى غير الصحى، فرص الإصابة بخلايا سرطانية، بين الأشخاص الأكثر عرضه لذلك، لما تلعبه العادات الخاطئة من دور يعيق عمل أجهزة الجسم بشكل طبيعى.
احذر اللحوم المقلية
يأتى على رأس الأطعمة غير الصحية اللحوم المقلية، والتى تمثل تهديد كبير للأمعاء خاصة عند تناولها بدون خضراوات، ما يسبب صعوبة فى حركة الأمعاء وامتصاص الأطعمة بشكل جيد، ويشكل فرصة جيدة لنمو الخلايا السرطانية.
تحذير من الإجهاد الدائم
وبحسب الطبيب الروسي سيرغي فيالوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، فإن الجلوس لفترة طويلة في مكان واحد والتعرض الدائم للإجهاد يزيدان من خطر الإصابة بالسرطان.
تناول الألياف باستمرار
وشدد 'فيالوف'، على أهمية تناول الألياف الغذائية المتوفرة فى الخضراوات بما يساعد الأمعاء على العمل بصورة طبيعية.
اقرأ ايضا
