يعد الإحساس بالحموضة من أسواء الألم التي يشعر بها الأنسان, فيما تعتبر من أشهر المضعفات غير الصحية التي يتعرض لها الجهاز الهضمي للملايين حول العالم.
ويشار إلي أن, الحموضة تنتج جراء قيام الغدد في المعدية بـ إفراز حمضًا أكثر من اللازم, من أجل عملية الهضم.
علاج الحموضة بوصفات منزلية
وعلي أثر ذلك, نستعرض لـ متابعي موقع السعودي اليوم, علاجات منزلية بسيطة للحموضة, تعطي الشعور بـ راحة سريعة, كما يمكن أن تساهم في معالجة الحموضة بشكل نهائي في حالة الإستمرار عليها.
وصفات منزلية أمنة لمعالجة الحموضة
1 – حليب بارد, حيث أن شرب الحليب البارد يهدي بشكل كبير من الشعور بالحموضة، وذلك نظراً لأن الحليب غنى بالكالسيوم ويمنع تراكم الأحماض في المعدة.
2 – ماء جوز الهند, وذلك نظراً لأن ماء جوز الهند غنى بالإلكتروليتات، والتي بدورها توازن إنتاج الحمض المفرط.
3 – بذور الكمون الأسود, وهذا من خلال مضغ بعض بذور الكمون مباشرة أو غلي ملعقة صغيرة منها فى كوب من الماء وشربها، حيث تمنع بذور الكمون الأسود الحموضة وأعراضها مثل حرقة المعدة والغثيان والانتفاخ والإمساك وما إلى ذلك.
4 – الشمر, تناول ملعقة صغيرة من مسحوق الشمر مع كوب من الماء الدافئ للتخلص الفوري من الحموضة وحرقة المعدة، حيث يحسن الشمر الهضم ويمنع الغازات والانتفاخ.
5 -الماء الفاتر, اشرب الماء الفاتر على معدة فارغة في الصباح وعند النوم، يعزز الهضم، ويساعد هذا في تخفيف الحموضة وأعراضها.
6 – الحبهان, حيث أن مضغ حبة حبهان كل يوم, يتسبب في التخلص من الحموضة وعسر الهضم ومشاكل المعدة.
7 – عصير بطيخ, اشرب كوبًا من عصير البطيخ يوميًا, وهو ما يؤدي إلي التخفيف الفوري من الحموضة وحرقة المعدة.
8 – اللبن الخاثر, حيث أنه غنى بحمض اللاكتيك الذي يهدئ المعدة ويهدئ الحموضة، وشراب كوبًا من اللبن الرائب مع قليل من الفلفل الأسود والكزبرة, يؤدي إلي تخفيف فوري من الحموضة.
9 – الزنجبيل, يساعد مضغ قطعة من الزنجبيل النيء أو شرب مشروب الزنجبيل على منع الحموضة وأعراضها، كما أنه يحسن الهضم.
10- القرنفل, وضع قطعة من القرنفل في فمك وابتلع عصارتها، يساعد القرنفل على تخفيف الحموضة وتهيج المعدة وعسر الهضم والغثيان.
11 – الموز, يقضى الموز على الحموضة ويهدئ المعدة.
اقرا ايضا: تستمر لساعات ..تعرف كيف تتفادى أعراض الحموضة و بعض الأدوية التي تعالجها
