ممارسة النشاط البدني بانتظام

الحفاظ على وزن مثالي..مهم

وزنك يعود للزيادة بعد الحمية الغذائية ؟.. 3 قواعد ذهبية تمكنك من الحفاظ على وزن مثالي

23 اغسطس 2026 | 10:30 صباحاً

أهم النصائح لمرضي القلب

5 عادات يومية بسيطة تقي من أمراض القلب أبرزها النوم الجيد والمشي المنتظم

04 نوفمبر 2025 | 09:38 صباحاً

إختبار يحدد العمر البيولوجي للجسم

منوعات اليوم

بالفيديو.. شاهد كيف تحدد عمرك البيولوجي "مختص يكشف عن إختبار منزلي بسيط"

28 يونية 2025 | 12:01 مساءً

طريقة مثالية لتحقيق فقدان الوزن المستدام

طريقة مثالية لتحقيق فقدان الوزن المستدام.. إليك الخطوات بـ التفصيل

10 ديسمبر 2024 | 01:05 مساءً

nullحملة "الزبدة في السعرات"

أخبار السعودية

وزارة الصحة تطلق حملة "الزبدة في السعرات" التوعوية لمكافحة السمنة

14 أكتوبر 2024 | 07:14 مساءً

نصائح للحفاظ على صحة القلب

صحة قلبك أمانة بين يديك .. نصائح للحفاظ على صحة القلب من حساب عش بصحة

30 سبتمبر 2024 | 05:42 مساءً

صحة البروستات

المجلس الصحي السعودي .. نصائح هامة للحفاظ على صحة البروستات مع تقدم العمر

26 سبتمبر 2024 | 02:40 مساءً

بعض الهوايات تساهم في تنشيط العقل وزيادة الذكاء

7هويات مذهلة تجعلك أكثر ذكاءاً..ما هي؟

15 ابريل 2024 | 12:58 مساءً

علاج هشاشة العظام

بـ"اليوم العالمي لهشاشة العظام".. استشاري يكشف أعراض المرض وطرق علاجه

20 أكتوبر 2023 | 05:26 مساءً

النوم

كيف تجعل نومك صحي ؟ اقتراحات من الذكاء الاصطناعي لذلك تعرف عليها

04 يوليو 2023 | 05:36 مساءً