رياضة المشي

الدكتور خالد النمر
صحة طب

الدكتور خالد النمر: المشي 30 دقيقة يوميًا يقلل خطر الجلطات بنسبة 20% دون فقدان وزن

07 نوفمبر 2025 | 01:58 مساءً
الدكتور خالد النمر
صحة طب

استشاري قلب يوضح 3 خطوات ذهبية لخفض ضغط الدم طبيعيًا دون أدوية

31 أكتوبر 2025 | 01:00 مساءً
متنزه "الوادي" ببلجرشي
منوعات اليوم

متنزه "الوادي" ببلجرشي.. وجهة سياحية متكاملة ضمن فعاليات صيف الباحة 2025

17 يوليو 2025 | 05:54 مساءً
واجهات جدة البحرية
منوعات اليوم

واجهات جدة البحرية وحدائقها العامة تمنح الزوار تجربة صيفية متكاملة

13 يوليو 2025 | 08:28 مساءً
متنزّه شعيب غذوانة
منوعات اليوم

"شعيب غذوانة" بالرياض.. متنزّه حضري صيفي يجمع بين الطبيعة والاستدامة

30 يونية 2025 | 08:32 مساءً
جامعة الأمير سلطان
أخبار السعودية

جامعة الأمير سلطان تطلق برنامج “بكالوريوس الآداب في اللغة والإعلام لمواكبة رؤية المملكة 2030

28 ابريل 2025 | 12:52 مساءً
برج الجدي
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات برج الجدي 2 ديسمبر 2024 .. يوم من الفرص والتحديات على جميع الأصعدة

02 ديسمبر 2024 | 01:14 صباحاً
حظك اليوم
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات الأبراج ليوم 29 نوفمبر 2024 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي والمالي

29 نوفمبر 2024 | 01:12 صباحاً
حظك اليوم
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الـ12 يوم 28 نوفمبر 2024 .. نظرة شاملة على الجوانب المهنية والعاطفية والصحية والمالية

28 نوفمبر 2024 | 01:06 صباحاً
برج القوس
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات برج القوس .. على الصعيد المهني والعاطفي والصحي والمالي

22 نوفمبر 2024 | 01:06 صباحاً
ملتقى "بيبان 24": انطلاقة قوية لدعم ريادة الأعمال في المملكة
اقتصاد وبنوك

أكثر من 18 مليار ريال حصيلة اتفاقيات وإطلاقات "بيبان 24" في يومه الأول لدعم ريادة الأعمال

06 نوفمبر 2024 | 01:48 صباحاً
ممارسة الرياضة لوقت كافي ضروري للحصول على كافة فوائدها الصحية
صحة طب

تعرف على الوقت الكافي لممارسة الرياضة للحصول على كافة فوائدها الصحية

18 اغسطس 2024 | 09:09 صباحاً
منظمة الصحة العالمية
صحة طب

بعد انضمام الخبر.. المملكة تتصدر دول المنطقة بأكبر عدد للمدن الصحية المعتمدة من "الصحة العالمية"

28 يوليو 2024 | 01:40 مساءً
جانب من مجلس أمير الشرقية الأسبوعي
أخبار الرياضة

أمير الشرقية : أسوأ ما يحدث في حياتنا الجلوس على الكراسي وقلة الحركة ويجب على الجميع ممارسة الرياضة

23 يوليو 2024 | 02:18 مساءً
ممشي الغيم الواقع في غابة رغدان بـ الباحة
منوعات اليوم

بالصور.. كل ما تريد معرفتة عن ممشي الغيم الواقع في غابة رغدان بـ الباحة وأهم أهدافة بعد إفتتاحه

22 يوليو 2024 | 03:58 مساءً
تجهيز حدائق ومتنزهات حائل
أخبار السعودية

بالصور.. توفير مرافق حديثة لممارسة رياضة المشي في حدائق ومنتزهات حائل

22 يونية 2024 | 03:56 مساءً
متنزه الملك فهد بنجران وجهة خلابة للأسر خلال أجازة الصيف
منوعات اليوم

بالصور..متنزّه الملك فهد بنجران وجهة خلابة للأسر خلال أجازة الصيف

22 يونية 2024 | 03:34 مساءً
رياضة المشي
صحة طب

المشي نصف ساعة يومياً... مفتاحك لصحة أفضل ووزن أقل

13 يونية 2024 | 10:19 مساءً
أمانة الشرقية تكشف عن عدد من المشاريع التنموية
أخبار السعودية

بالصور.. أمانة الشرقية تكشف عن عدد من المشاريع التنموية التي سيتم العمل على تطويرها ضمن خدمات بلدية الخفجي

04 يونية 2024 | 01:09 مساءً
أمير منطقة تبوك
صحة طب

تبوك تحصل على الاعتماد الصحى بعد اجتيازها لـ80 معياراً من معايير منظمة الصحة العالمية

24 ابريل 2024 | 06:16 مساءً
مؤسسة المسار الرياضي مبادرة مسار المشي
أخبار الرياضة

عبر تقنية الواقع الافتراضي..تفاصيل مبادرة "مسار المشي" لتحفيز سكان وزوار الرياض على الرياضة

01 ابريل 2024 | 02:55 مساءً