يتناول البعض المشروبات الغازية بـ كثرة, ويعد هذا الأمر غير صحي علي الإطلاق, وفي إطار حرص موضع السعودي اليوم, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض تحذيرات أحد الأطباء من المشروبات الغازية ويكشف البديل الصحي .
ضرورة الإقلاع عن تناول المشروبات الغازية
وجاء ذلك علي لسان الطبيب المتخصص بالصحة العامة الدكتور أحمد العمار،خلال ظهوره ببرنامج 'يا هلا' , حيث أكد خلال اللقاء علي أهمية إيقاف تناول المشروبات الغازية والبديل الصحي لها.
البديل الصحي لـ المشروبات الغازية
وذلك من خلال قوله 'إذا كنت مهتم بصحتك لكن تحب المشروبات الغازية يمكن أن تشربها مرة بالأسبوع', وتابع بقوله 'لا يجب الإكثار من شرب المشروبات الزيرو أو الخاصة بالدايت، والأفضل استبدالها بالمياه الغازية لأنها خيار رائع', مشيراً إلى أن المياه الغازية أفضل من العصائر المعلبة والمشروبات الغازية.
أنصح بإيقاف تناول المشروبات الغازية تماما، واستبدالها بالمياه الغازية خيار رائع
د. أحمد العمار (طبيب متخصص بالصحة العامة) @Mofareh5#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/CummQcfmrq— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) April 13, 2025
