نحرص ونهتم جميعاً بـ تنظيف أسنانا, إلا أن هناك بعض الأمور التي قد تضر بـ صحة الأسنان, وفي إطار حرص صحيفة السعودي اليوم, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض الوقت المناسب لتنظيف الأسنان.
مخاطر غسيل الأسنان بعد شرب القهوة
وبحسب الأطباء, فإن تنظيف الأسنان في الصباح بعد شرب القهوة وتناول وجبة الإفطار، يمكن أن يضر أكثر مما ينفع, وذلك نظراً لأن القهوة حمضية للغاية، وإذا ذهبت لتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناولها على الفور، فإنك تفرك الحمض على السن وتؤدي إلى تآكل السن, كما أن لا تغسل أسنانك بالفرشاة بعد الإفطار، بل قم بتنظيفها مسبقا، لأنك إذا قمت بغسلها بالفرشاة على الفور، فسوف تلحق الضرر بالمينا.
الوقت المناسب لتنظيف الأسنان
لذا, فإن الوقت المناسب لغسل الأسنان, يكون عندما نستيقظ في الصباح, حيث أن في ذلك الوقت تكون الأسنان مغطاة بالبكتيريا , لذا يجب إزالتها قبل أن نبدأ اليوم، بما في ذلك قبل تناول وجبة الإفطار.
اقرأ ايضا
