توفر الأعشاب بديل طبيعى للحد من فرص الإصابة بجلطات الدم وتعزيز نشاط الدورة الدموية بعيدًا عن أدوية السيولة، خاصة بين مرضى ضغط الدم المرتفع ومرضى القلب.
أعشاب مضادة للتجلطات
يأتى الكركم على رأس قائمة الأعشاب المضادة للتجلطات، فهو الالتهاب ويساعد على تدفق الدم بسلاسة، يليها الزنجبيل، الذى يتمتع بمذاق لاذع وحار يسهم فى تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم، بالإضافة إلى دوره المضاد للالتهاب.
فوائد الثوم
كما يتمتع الثوم بقيمة غذائية عالية لما يحتويه من مادة الأليسين، التي تساعد في تعزيز تدفق الدم الصحي، وخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي ويقلل من تراكم الترسبات في الشرايين.
أعشاب كوميفورا
تساعد أعشاب كوميفورا ويتي الهندية على تقليل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية ويحسن صحة الدورة الدموية بشكل عام، ويوفر فوائد مضادة للالتهابات.
اقرأ ايضا
