الأطعمة الأربعة المؤذية لـ صحة القلب "إعرافهم بالتفصيل".. خالد النمر يوضح

 تعد صحة القلب والحفاظ عليه أهمية قصوه للجميع, فلا أحد يحب أن يتضرر أو يؤذي قلبه بـ أي طريقة من الطرق, وفي إطار حرص صحيفة السعودي اليوم علي تقديم كل ما يهم القراء, نوضح الأطعمة التي تؤذي القلب, لتجنبها و التمتع بـ صحة جيده للقلب.

ماذا يؤذي القلب ويؤثر علي صحته

وبحسب ما أفاده إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، فإن هناك 4 أطعمة تؤذي القلب, وتسبب له الكثير من المشكلات الصحية, وهو ما يتطلب الإعتدال في تناولها.

الأطعمة الأربعة التي تؤذي القلب

وقد أوضح الدكتور خالد النمر عبر حابه الخاص علي منصة 'إكس', الأطعمة التي تؤذي القلب, تتمثل فيما يلي:

1. الإكثار من الشحوم الحيوانية.

2. الإكثار من الملح.

3. الإكثار من السكر.

4. الإكثار من النشويات بالذات المكررة .

اقرا ايضا: التوت الأزرق فاكهة شهية و طريق آمن لـ فقدان الوزن والحفاظ علي الصحة