أصوات غريبة تخرج من البطن تسبب الإحراج.. «القرقرة» الأسباب والعلاج

تتسبب لأصحابها في الكثير من الإحراج، أصوات غريبة تخرج من البطن تعرف 'بالقرقرة' إلا أن الخبراء يؤكدون أنها أصوات طبيعية ولا تشعر بالخجل.

تقلصات المعدة

وأكد العلماء أن الأسم العلمي لها 'borborygmi' وهي نتيجتسة تقلصات العضلات في المعدة والأمعاء لهضم الطعام.

الانقباضات الطبيعية

فكشف دونا باول، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي أن الإنسان عندما يكون جوعان، فإن الانقباضات الطبيعية تولد ضجيجا لأنها تحرك الهواء والسوائل عبر المعدة والأمعاء، لافتة إلى أن الجوع يسبب إفراز الهرمونات التي تسبب الانقباضات فتخرج أصوات القرقرة.

إخماد القرقرة

ويقول إن مياه الشرب قد تكون كافية لإخماد القرقرة بشكل مؤقت، وتناول وجباتك بشكل أبطأ قد يساعد أيضا لأنه سيبطئ عملية الهضم، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول.