قام حساب عش بصحة بنشر إنفوجرافيك مميز حول أهمية المشي لمريض السكري ومتى يتوقف عن القيام به، دعونا نتعرف على التفاصيل حول ذلك في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
أهمية المشي لـ مريض السكري
- يعمل على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يعمل على التحكم بضغط الدم.
- يعمل على رفع الكوليسترول الجيد وخفض الكوليسترول الضار.
- العمل على التحكم في مستوى السكر وتعزيز حساسية الجسم للأنسولين.
متى يجب أن يتوقف مريض السكري عن المشي ؟
يتوقف مريض السكري عن المشي في حال شعوره بهذه الأعراض:
- زيادة في تعب العضلات.
- شعوره بألام غير معتادة في العضلات.
- حدوث أي تغيرات في الرؤية أو الدوخة.
- حدوث زيادة في انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل غير طبيعي.
مع العلم أنه يجب استشارة الطبيب قبل أن تدرج المشي ضمن برنامجك اليومي.
أهمية المشي لمريض السكري
في النهاية تستطيع متابعة كل جديد حول حساب عش بصحة عن طريق موقعنا صحيفة السعودي اليوم.
