نوم صحي

المركز الوطني للأرصاد
أخبار السعودية

تنبيه عاجل: أمطار غزيرة وسيول ورياح قوية على البدع وحقل ونيوم شرما بتبوك

06 ديسمبر 2025 | 11:55 صباحاً
المركز الوطني للأرصاد
أخبار السعودية

عاجل..الوطني للأرصاد يحذر: أمطار غزيرة ورياح شديدة السرعة على منطقة تبوك

25 نوفمبر 2025 | 09:41 صباحاً
خريطة الطقس غدآ
خدمات المواطن السعودي

تحذيرات لمواطني المملكة.. أمطار ورياح وأتربة في بعض المناطق

30 سبتمبر 2025 | 06:33 مساءً
أمطار على مكة المكرمة
خدمات المواطن السعودي

التغيرات في الطقس تتواصل في بعض مناطق المملكة

17 سبتمبر 2025 | 08:35 مساءً
أمطار ورياح نشطة في الرياض وحائل
خدمات المواطن السعودي

تقلبات جوية وسقوط أمطار ورياح في بعض مناطق المملكة

01 سبتمبر 2025 | 04:46 مساءً
أمير تبوك
أخبار السعودية

أمير تبوك يدشّن مبادرة "جادة 30" لدعم المشاريع الناشئة

30 يونية 2025 | 05:45 مساءً
ميناء نيوم
أخبار السعودية

ميناء نيوم يستقبل أولى الرافعات المؤتمتة ويعزز جاهزيته للتجارة الذكية

04 يونية 2025 | 05:38 مساءً
تفاصيل عدد ساعات النوم المناسبة ليلًا
منوعات اليوم

جودة نومك أساس يومك .. تفاصيل عدد ساعات النوم المناسبة ليلًا

12 مايو 2025 | 10:38 صباحاً
الدرجة المثالية لضبط المكيف أثناء النوم
منوعات اليوم

بالفيديو.. شاهد الدرجة المثالية لضبط المكيف أثناء النوم "مختص يوضح"

10 مايو 2025 | 12:42 مساءً
الدكتور خالد النمر
صحة طب

نصائح هامة لـ طعام ونوم صحي في عيد الفطر.. الدكتور خالد النمر يوضح

30 مارس 2025 | 11:12 صباحاً
المركز الوطني للأرصاد
أخبار السعودية

عاجل.. المركز الوطني للأرصاد: رياح شديدة وارتفاع الأمواج على منطقة تبوك

13 فبراير 2025 | 01:55 مساءً
لوطني للأرصاد يحذر من رياح شديدة على منطقة تبوك
أخبار السعودية

عاجل.. الوطني للأرصاد يحذر من رياح شديدة على منطقة تبوك تستمر حتى الـ 5 مساءً

05 فبراير 2025 | 10:40 صباحاً
مخاطر صحية للنوم بجوار الهاتف المحمول
صحة طب

مخاطر صحية للنوم بجوار الهاتف المحمول: تحذيرات الخبراء

07 يناير 2025 | 09:12 مساءً
مشروع تروجينا فى نيوم
السوق العقاري السعودي

"تروجينا" في نيوم.. التحضيرات تتسارع لاستضافة دورة الألعاب الآسيوية الشتوية 2029 (صور)

23 ديسمبر 2024 | 02:40 مساءً
الأرصاد: استمرار هطول الأمطار على عدد من مناطق المملكة من الخميس إلى السبت
أخبار السعودية

الأرصاد: استمرار هطول الأمطار على عدد من مناطق المملكة من الخميس إلى السبت

17 ديسمبر 2024 | 07:52 مساءً
الملف السعودي
أخبار الرياضة

التهاني تنهال بعد فوز المملكة بمونديال 2034

11 ديسمبر 2024 | 08:00 مساءً
شركة نيوم تعيّن المهندس أيمن المديفر رئيسًا تنفيذيًا مكلفًا خلفًا لنظمي النصر
اقتصاد وبنوك

شركة نيوم تعيّن المهندس أيمن المديفر رئيسًا تنفيذيًا مكلفًا خلفًا لنظمي النصر

12 نوفمبر 2024 | 08:39 مساءً
مشروع مدينة ذا لاين
السوق العقاري السعودي

شراكات عالمية لتسريع بناء مدينة "ذا لاين" في نيوم وبدء التطوير عام 2025

11 نوفمبر 2024 | 04:03 مساءً
سليب هاي
منوعات اليوم

سليب هاي: راحة استثنائية لكل أفراد العائلة مع أفضل خيارات المراتب والأسرة

30 أكتوبر 2024 | 01:23 صباحاً
شركة تنجح في إجراء إتصال بين شخصين في الحلم
منوعات اليوم

شركة تنجح في إجراء إتصال بين شخصين في الحلم..هل تصدق!

12 أكتوبر 2024 | 10:32 مساءً
8مخاطر يسببها الإفراط في استخدام الهاتف المحمول
صحة طب

8مخاطر يسببها الإفراط في استخدام الهاتف المحمول

08 أكتوبر 2024 | 06:16 مساءً