التوتر والقلق

الشاي الأخضر
صحة طب

فوائد بالجملة لشرب "الشاي الأخضر" قبل النوم

25 اغسطس 2025 | 04:37 مساءً
أطعمة ومشروبات تقلل من التوتر والقلق والوسوسة وتعدل المزاج
منوعات اليوم

بالفيديو.. شاهد أطعمة ومشروبات تقلل من التوتر والقلق والوسوسة وتعدل المزاج

29 مايو 2025 | 09:18 صباحاً
ليه نمشي 30 دقيقة كل يوم ؟
صحة طب

ليه نمشي 30 دقيقة كل يوم ؟ مبادرة امش 30 من وزارة الصحة

24 ابريل 2025 | 03:27 مساءً
10 فوائد صحية مذهلة لتناول برتقالة
صحة طب

10 فوائد صحية مذهلة لتناول برتقالة واحدة يوميًا لتحسين المزاج والصحة

07 ابريل 2025 | 10:12 صباحاً
الكركدية
صحة طب

فوائد مميزة لـ مشروب الكركدية.. الخضيري يوضحها ويكشف الطريقة المثالية لـ تحضيره

04 ابريل 2025 | 10:38 صباحاً
طرق علاج الأرق وضبط النوم
صحة طب

هل تعانى من الأرق؟ 10 طرق طبيعية للحصول على نوم هادئ ومريح

27 مارس 2025 | 01:03 مساءً
القولون العصبي
صحة طب

3 عادات يومية تؤذي القولون العصبى.. وطبيب يوضح 5 طرق طبيعية لحمايته (فيديو)

25 مارس 2025 | 02:27 مساءً
طرق كشف الكذب
منوعات اليوم

كيف تكشف علامات الكذب بسهولة؟ إليك 5 طرق مبتكرة تفضح الخداع فورًا

09 فبراير 2025 | 11:45 صباحاً
الدكتور خالد النمر
صحة طب

7 أسباب وراء ارتفاع خطر الجلطة القلبية في بيئات العمل.. والنمر يكشف الفئات الأكثر عرضة

22 يناير 2025 | 01:00 مساءً
زلزال بقوة 4.3 درجات يضرب شمال غرب مدينة متهارا في إثيوبيا صباح اليوم
عرب وعالم

زلزال بقوة 4.3 درجات يضرب شمال غرب مدينة متهارا في إثيوبيا صباح اليوم

15 يناير 2025 | 08:17 صباحاً
مختص يكشف تفاصيل عن فوائد تناول 3 حبات هيل يوميًا
صحة طب

شاهد بالفيديو.. مختص يكشف تفاصيل عن فوائد تناول 3 حبات هيل يوميًا

03 يناير 2025 | 09:10 صباحاً
أكثر من 4 ملايين متر مربع إجمالي الحدائق والمنتزهات الخضراء بمنطقة الباحة
أخبار السعودية

أكثر من 4 ملايين متر مربع إجمالي الحدائق والمنتزهات الخضراء بمنطقة الباحة

23 ديسمبر 2024 | 11:06 مساءً
أفضل المشروبات الصحية في فصل الشتاء
صحة طب

أفضل المشروبات الصحية في فصل الشتاء .. وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة

06 ديسمبر 2024 | 12:35 مساءً
فوائد الشاى
صحة طب

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي بعد الوجبات؟.. مختص يُجيب

23 نوفمبر 2024 | 01:33 مساءً
عادات سيئة تؤثر على صحة العقل
صحة طب

9 عادات سلبية تدمر عقلك ..تخلص منها فورا

21 نوفمبر 2024 | 07:27 مساءً
حلاق في الهند يسبب شللًا مفاجئ لزبون أثناء مساج الرقبة
منوعات اليوم

شاهد بالفيديو.. حلاق في الهند يسبب شللًا مفاجئ لزبون أثناء مساج الرقبة

14 نوفمبر 2024 | 10:15 صباحاً
كتاب التركيز المتوازن للكاتب محمد الشاعر
فن وثقافة

لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة الشخصية والمهنية.. الكاتب محمد الشاعر يقدم الحل في كتابه "التركيز المتوازن" تفاصيل

26 أكتوبر 2024 | 12:50 مساءً
8مخاطر يسببها الإفراط في استخدام الهاتف المحمول
صحة طب

8مخاطر يسببها الإفراط في استخدام الهاتف المحمول

08 أكتوبر 2024 | 06:16 مساءً
كبار السن
صحة طب

اضطراب خطير يهدد كبار السن وعواقبه جسدية ونفسية

06 سبتمبر 2024 | 10:36 صباحاً
الماء المالح له فوائد صحية مذهلة
صحة طب

11فائدة لتناول الماء المالح الدافئ منها التغلب على الوزن الزائد

05 سبتمبر 2024 | 09:38 صباحاً
برج الجوزاء
منوعات اليوم

برج الجوزاء حظك اليوم الخميس 5 سبتمبر 2024 كيفية التخطيط المالي

04 سبتمبر 2024 | 06:00 مساءً