فى مقطع مصور حديث، سلط طبيب الأسرة سعود الشهري الضوء على طرق الإصابة بجرثومة المعدة، مؤكدًا أن الإهمال في تنظيف الطعام، خصوصًا الخضروات، قد يكون من أبرز العوامل المؤدية للإصابة.
الوقاية من جرثومة المعدةوأوضح أن أفضل طريقة للوقاية هي غسل الخضروات جيدًا في ماء مضاف إليه خل التفاح لمدة خمس دقائق، ما يساهم في القضاء على الجراثيم والميكروبات التي قد تكون موجودة عليها.
🔺نصف سكان الكرة الأرضية لديهم جرثومة معدة 🔺أهم أعراضها: ألم رأس المعدة يزيد بالجوع
تجشؤ حرقان غثيان غازات قلة شهية ممكن البراز يكون داكن 🔺وفي ناس عندهم جرثومة بدون أعراض 🔺ومو أي حرقان او ارتجاع يعني عندي جرثومة✋🏻 🔴المهم: كيف تنتقل لك جرثومة المعدة من شخص مصاب⁉️ خذ الجواب: pic.twitter.com/vCVhggMVw7— سعود الشهري (@saud_alshehry_) September 17, 2023
وأشار الشهري إلى أن جرثومة المعدة يمكن أن تنتقل أيضًا من خلال تناول الطعام في مطاعم غير نظيفة أو بسبب عدم اتباع الشخص المصاب لإجراءات النظافة الشخصية بعد التبرز، ما يزيد من احتمالية انتقال العدوى إلى الآخرين، كما أضاف أن اللعاب والقيء قد يكونان وسيلتين لنقل الجرثومة أيضًا، ما يجعل الحذر في التعامل مع الطعام والمشاركة فيه أمرًا بالغ الأهمية.
أعراض الإصابة بجرثومة المعدة
تتمثل الأعراض الرئيسية لجرثومة المعدة في ألم رأس المعدة وزيادة الشعور بالجوع، بالإضافة إلى حرقان المعدة والغثيان، كما أوضح الشهري أن بعض الأشخاص قد يصابون بالجرثومة دون أن تظهر عليهم أعراض، ما يستدعي الانتباه إلى العوامل الأخرى التي قد تزيد من احتمالية الإصابة.
نصائح لتجنب الإصابة
وفي إطار الوقاية، نصح الشهري باتباع إجراءات النظافة الجيدة، سواء في تحضير الطعام أو من خلال غسل اليدين بانتظام، مشددًا على ضرورة تجنب تناول الطعام من الأماكن غير الموثوقة لضمان صحة المعدة.
