قام المتخصص في علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني بنشر تغريدة على حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر يتحدث فيه عن فاكهة مشهورة تعمل علي انقاص الوزن والدهون في جسم الإنسان كما تحدث عن الكمية المسموح بها بشكل يومي والفئة الممنوع عنها تناولها، كافة التفاصيل في السطور التالية علي موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
فاكهة تساعد علي إنقاص الوزن والدهون
نص تغريدة الدكتور جابر القحطاني 'يعتبر الأناناس مساعد لإنقاص الوزن ، حيث أظهرت الدراسات أن الأناناس يحتوي علـى أنزيم البروميلين ( Bromelain ) الذي يساعد على هضم الدهون والبروتين ، ويؤدي دورًا مهمًا في إنقاص الوزن ، وتؤكل حبة الأناناس كاملة يوميا ، ولكن يجب عدم استخدام الأناناس لمن يعانون من مرض السكري'
- الفاكهة التي تحدث عنها هي فاكهة الأناناس.
- وصي بتناول حبة كاملة منها بشكل يومي.
- الفئة الممنوع عليها تناولها هم مرضى السكري عافاهم الله وشفاهم.
مع ملاحظة أنه يجب عليك استشارة الطبيب المختص الذي تتابع معه أو بشكل عام لمعرفة هل فاكهة الأناناس ستكون مفيدة في حال إضافتها لنظامك الغذائي أو لا حتى لا تتعرض لأي أذى صحي، فالطبيب المختص هو الوحيد القادر علي تحديد هذه المعلومة لك فكل جسم يختلف عن الآخر في قابلية استفادته من الطعام.
ستحب قراءة: مفاهيم خاطئة عن الجهاز الهضمي تعرف على صحتها من مجلس الصحة الخليجي
فاكهة تساعد علي إنقاص الوزن والدهون
في النهاية تستطيع متابعة كل جديد حول أخبار الصحة في السعودية عن طريق موقعنا صحيفة السعودي اليوم.
