تنتشر بعض الشائعات حول أن جسم الإنسان يحتاج كمية من الماء أقل مما يحتاجه في فصل الصيف، لأن فصل الصيف تكون درجات الحرارة مرتفعة فالجسم يحتاج إلي كمية أكبر من المياه عن فصل الشتاء ذو درجات الحرارة المنخفضة، هل هذا صحيح ؟ دعونا نتعرف على الإجابة سويًا في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
هل يقل احتياجنا لشرب الماء خلال فصل الشتاء ؟
وفق تغريدة مجلس الصحة الخليجي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر حول هذا الموضوع فإنه يجيب بقوله لا، حاجة جسم الإنسان للمياه لا تقل في فصل الشتاء، لكن الفرق الوحيد أنه في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة فهذا يذكرك بشرب المياة، لكن في كل الفصول جسم الإنسان يحتاج إلي الكميات المعتدلة من المياه.
ما هي وظيفة الماء في الجسم ؟
يعمل الماء على القيام بأدوار رئيسية في جسم الإنسان مثل ترطيب الجسم وتنظيم العمليات الحيوية ودرجات الحرارة داخله، وقلة شربه في فصل الشتاء سوف تعرضك لبعض الخمول والصداع وقلة التركيز وجفاف الفم والجلد.
ستحب قراءة: هل يقل معدل النوم عند التقدم في العمر ؟ مجلس الصحة الخليجي يجيب
هل يقل احتياجنا لشرب الماء خلال فصل الشتاء
في النهاية تستطيع متابعة كل جديد حول مجلس الصحة الخليجي عن طريق موقعنا صحيفة السعودي اليوم.
