طالما يحلم كثيرون باستعادة شبابهم والتخلص من علامات تقدم العمر على الصحة والبشرة، والتى تصبح مزعجة مع مرور الوقت، إلى حد يصعب معه العلاج، لكن الشباب الدائم لنجوم الفن دومًا ما يثير الكثير من التساؤلات حول روتينهم اليومى فى حماية أنفسهم من علامات تقدم العمر.
من بين هؤلاء، الممثلة الأمريكية ريس ويذرسبون البالغة من العمر 46 سنة، التى كشفت عن سر شبابها الدائم مؤكدة أنها تحرص على تناول عصير مغذي تتناوله من عقد من الزمان يساعد على تحسين مظهر الجلد والشعر والأظافر وإنقاص الوزن وهو عصير "ريس" الصحي.
ووفق موقع اكسبريس، قالت "ويدزسبون"، إن العصير يتكون من خضروات ويتم تناوله في حوالي الساعة 10 أو 11 صباحًا وهو من أنواع العصير التي تبقيها ممتلئة حتى حوالي الساعة 1 مساءً، ويدخل فى تكوينه رأسان من الخس الروماني - نصف كوب سبانخ - نصف كوب ماء جوز الهند - موزة واحدة - تفاحة واحدة - كمثرى واحدة - ليمونة واحدة.
ويتم تحضير العصير بداية من تقطيع الخس والفواكه والخضروات إلى قطع صغيرة ثم يقطع قشر الليمون عن الليمون ولكن مع ترك البذور، ثم وضع جميع المكونات في الخلاط مع السبانخ ثم أضيفي ماء جوز الهند واخلطيهم معًا، وبعد ذلك، ثم "بإضافة أي شيء إليه" ، بما في ذلك مسحوق البروتين أو زبدة اللوز أو بذور الكتان.
