يتسأل الكثيرين, حول صحة هذا الأمر هل الإستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة يسبب الوفاة, وفي إطار حرص صحيفة السعودي اليوم, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض رأي الأطباء في هذا الأمر.
أهمية الإستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة
وبحسب رأي الدكتور خالد النمر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بشأن حقيقة تسبب ممارسة الرياضة مباشرة في الوفاة, فقد أفاد عبر حسابه على منصة إكس, بقولة ' بعد الرياضة اليومية لابد من الإستحمام (دش)لإزالة أملاح العرق عن الجلد , ومنع الالتهابات المتكررة وخفض حرارة الجسم بعد الرياضة وتجديد النشاط'.
الإستحمام بعد ممارسة الرياضة لا يسبب الوفاة
وخلال تدوينته أكد الدكتور خالد النمر, علي عدم صحة المعلومة التي تقول, بأن ' لا تستحم بعد الرياضة مباشرة لأن المسامات تكون مفتوحة ويدخل الماء في الجسم وتموت'.
فيما أوضح الدكتور خالد النمر, أن الصحيح أن الاستحمام يزيل العرق ويمنع الالتهابات الجلدية ويزيد النشاط.
اقرا ايضا: وجبات عشاء تساعد علي تخفيض الوزن.. للحصول علي الوزن المثالي "تناولي واحدة منهم"
