على الرغم من أن معظم الناس لم يسمعوا من قبل عن فاكهة السفرجل، إلا أنها فاكهة لذيذة كانت موجودة منذ قرون، وأكدت مجموعة كبيرة من الدراسات الآثار العلاجية لهذه الفاكهة، حيث أظهرت الأبحاث أنها يمكن أن تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد، من تحسين صحة الهضم إلى تحسين صحة القلب، بحسب موقع 'draxe'.
فوائد السفرجل على الصحة العامة
وكشف الدكتور إسماعيل الطراد عن فوائد ثمرة السفرجل على الصحة العامة وتأثيرها على الكبد، مشيراً إلى أن النبي صلى الله عليه وسلم أوصى بها.وقال الطراد خلال فيديو عبر تيك توك :'هذه الثمرة تقوي القلب وتمنع تصلب الشرايين، وتخفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية، تجدد خلايا الكبد وتدعم صحة الكبد'.
وأضاف :'تساعد هذه الثمرة الكبد على التخلص من السموم سواء كانت السموم من الطعام أو تناول كميات كبيرة من الأدوية أو المكملات، وتعالج أيضاً أمراض التهاب الكبد خصوصاً إذا تم مزج هذه الثمرة مع الكرفس الطبيعي أو الكركم الطبيعي'.
وتابع :'هذه الثمرة تقوي النظر وتحسن من جودة البشرة وترمم وتجدد الخلايا لتظهر البشرة بمظهر الشباب المتفتح، وتدعم الصحة العصبية من أجل الذاكرة، وتحسن من عملية الهضم'.
وأشار إلى ان ثمرة السفرجل تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات ومضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة.
واختتم :'ننصح بتناول حبة سفرجل في اليوم، أو تناول السفرجل مع الكرفس أو الكركم'.
