قام حساب عش بصحة بنشر إنفوجرافيك على موقع التواصل الاجتماعي إكس حول إجابة سؤال كيف تحمي نفسك من حرارة الشمس ؟ دعونا نتعرف على الإجابة في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
كيف تحمي نفسك من حرارة الشمس ؟
- ابق في الظل بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا.
- عليك ارتداء الملابس الطويلة لحماية بشرتك.
- عليك أن ترتدي النظارات الشمسية.
- قم بحماية رأسك باستخدام المظلة.
استخدم واقي الشمس فهو مهم.
- عليك شرب الكثير من السوائل.
كيف تحمي نفسك من حرارة الشمس ؟
