الخضراوات لها فوائد صحية كثيرة وبعضها له تأثير كبير في الوقاية من مرض العصر .. استشاري السكري الدكتور 'سلطان العتيبي'، تحدث عن فوائد الباميا، ومخاطر تناولها بشكل يومي.
اقرأ ايضا:5 نصائح ذهبية لبناء عضلاتك بعد الـ 50 .. سلاحك ضد هشاشة العظام.. التفاصيل هنا
فوائد الباميا الصحية
وقال العتيبي، في مقطع فيديو عبر حسابه على تطبيق 'تيك توك'، إن الباميا تخفض السكري والكوليسترول وجيدة للتعب والإرهاق، موضحا أنه يجب تناولها مرة أو مرتين أسبوعياً.
وتابع: هناك محاذير عند تناول الباميا بشكل يومي كمشاكل الحصى بالكلى، إضافة إلى أثرها على حبوب المنظم فتقلل امتصاصها.
— فيديوهات منوعة (@SelaElnagar) June 24, 2024
