أبرزها تجنب التدخين وقياس الضغط.. حراء العام يوجّه نصائح للحجاج بعد الانتهاء من الفريضة

أعلن مستشفى حراء العام، عضو التجمع الصحي بمكة المكرمة، عدد من النصائح للحجاج بعد الانتهاء من فريضة الحج.

6 نصائح بعد الفريضة 

وقال المستشفى عبر تويتر: إن “شرب 8 أكواب من الماء يوميًّا والاستمرار في ممارسة التمارين والقيام بالفحص الطبي”، من النصائح المهمة للحجاج بعد الانتهاء من الفريضة.

وأضاف أنه من الضروري تجنب التدخين المباشر والسلبي، وأخذ قسط من الراحة والنوم، ومراقبة مستويات السكر وضغط الدم.