ينشغل بال الجميع حول تساؤل إذا كان تناول السكر يزيد من خطر الإصابة بالسكري, وفي إطار حرصنا في صحيفة السعودي اليوم , علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض أخر ما توصلت إليه الأبحاث الطبية في هذا الشأن.
هل تناول السكر يزيد من خطر الإصابة بالسكري
وبحسب ما أفادته الأبحاث ، فإن تناول المشروبات المحلاة بالسكر بـ إنتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2, حيث توصلت البيانات من 175 دولة أن تناول السكر يرتبط بشكل كبير بمخاطر الإصابة بالسكري.
كما توصلت نتائج الأبحاث, إلي أن تناول كميات كبيرة منه يزيد المخاطر، وتناول المنخفض للسكر يقلل منها, كما أن تناول السكر من الفاكهة الطبيعية ليس له نفس تأثير السكر المضاف.
مخاطر مباشرة وغير مباشرة لتناول السكر
والجدير ذكره, أن يعتقد عديد من الباحثين أن السكر يزيد من خطر الإصابة بالسكري بشكل مباشر وغير مباشر, ويحدث الشكل المباشر بسبب تأثير الفركتوز على الكبد, أما التأثير غير المباشر لتناول كميات كبيرة من السكر فيحدث من خلال المساهمة في زيادة الوزن وزيادة نسبة الدهون في الجسم، وكلاهما من عوامل الخطر المنفصلة للإصابة بمرض السكري.
اقرا ايضا: كيف يساعد الماء علي إنقاص الوزن.. فعال للوصول لـ جسم مثالي وفوائد مذهلة
