حذرت وزارة الصحة من خطورة الجلوس لفترات طويلة فى العمل أو أمام شاشات التلفاز، لما يسبب ذلك من أضرار كبيرة على صحة الجسم ومؤشراته الحيوية.
أضرار الجلوس الطويل
ووفق ما نشره وزارة الصحة عبر حسابها على منصة اكس، يتسبب الجلوس الطويل فى إبطاء عملية الأيض، ومن ثم إعاقة القدرة على تنظيم نسبة السكر فى الدم وضغط الدم وتكسير الدهون.
وزارة الصحة تحذر
ونصحت الصحة، بضرورة التحرك لمدة 3 دقائق كل نصف ساعة إلى ساعة، مثلا وانت تتحدث بالجوال، بين فواصل الإعلانات للبرامج، أو حتى بين مهامك المكتبية.
أضرار الجلوس لفترات طويلة
